36.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش کاج مکرومه
_ یک رشته نخ ۳۰ سانتی / ۴میل
_ یک رشته نخ یک متری
#جاکلیدی #گیفت #غدیر
🏡روزمره های بانوی ایرانی☘
╚══════🍃🌺🍃═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکم صحبت کنیم راجع به کمالگرایی...
کمالگرایی منفی یعنی من کاری وشروع نکنم ،چون بهترین نیستم،پس شروع نکنم...
ورزش و شروع نکنم چون شاید نتونم هر روز ورزش کنم،
کتاب مورد علاقه مو شروع نکنم، چون بچه ی کوچیک دارم شاید نتونم بعضی روزها مطالعه کنم،
حفظ قرآن و شروع نکنم شاید نتونم تمام کنم
#توسعه_فردی
🏡روزمره های بانوی ایرانی☘
╚══════🍃🌺🍃═╝
میدونستی افراد کمالگرا اعتماد به نفس پایینی دارند؟؟!!
پس میشه تغییر کرد ،
چجوری؟؟