#ارسالی های خانم های هنرمندمون 💚💚 قبول باشه الهی🤲

💢 برای این واجب الهی کم نذاریم!! #استاد_شجاعی #عید_غدیر💚 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

#استوری 🌺ویژه #عید_غدیر💚 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

یکم صحبت کنیم راجع به کمالگرایی... کمالگرایی منفی یعنی من کاری وشروع نکنم ،چون بهترین نیستم،پس شروع نکنم... ورزش و شروع نکنم چون شاید نتونم هر روز ورزش کنم، کتاب مورد علاقه مو شروع نکنم، چون بچه ی کوچیک دارم شاید نتونم بعضی روزها مطالعه کنم، حفظ قرآن و شروع نکنم شاید نتونم تمام کنم #توسعه_فردی 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

می‌دونستی افراد کمالگرا اعتماد به نفس پایینی دارند؟؟!! پس میشه تغییر کرد ، چجوری؟؟

شروع کنیم فقط شروع کنیم، تا شروع نکنیم نمی‌تونیم پیشرفت کنیم و به مرور زمان، اعتماد به نفس مون روز به روز پایین تر میاد و توی هیچ زمینه ای نمی‌تونیم حرفی برای گفتن داشته باشیم اینو بدونیم هرچیزی راه حلی داره... مثلا خانم خانه داری هست که بچه کوچیک داره و نمیتونه بره کلاس حضوری هنری، می‌تونه بصورت مجازی کلاسشو شروع کنه پس هرچیزی راه حلی داره🌱 و این کمالگرایی از کجا میاد؟! از بچگی که خودمون به بچه هامون میگیم حتما باید ۲۰ بگیری و بچه ها از اونجا هست که کمالگرایی در وجودشون شکل میگیره👌 و کمالگرایی یعنی من بخاطر دیگران که شاید در نظرشون ضعیف نشون داده بشم، شروع نکنم...(کمبود اعتماد به نفس) #توسعه_فردی 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

به تو گفتند که باید در زندگی موفق شد، ولی من به تو میگویم که باید زندگی کرد و این بزرگترین موفقیت دنیاست❤️ #شبتون_آروم