یکم صحبت کنیم راجع به کمالگرایی... کمالگرایی منفی یعنی من کاری وشروع نکنم ،چون بهترین نیستم،پس شروع نکنم... ورزش و شروع نکنم چون شاید نتونم هر روز ورزش کنم، کتاب مورد علاقه مو شروع نکنم، چون بچه ی کوچیک دارم شاید نتونم بعضی روزها مطالعه کنم، حفظ قرآن و شروع نکنم شاید نتونم تمام کنم #توسعه_فردی 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

می‌دونستی افراد کمالگرا اعتماد به نفس پایینی دارند؟؟!! پس میشه تغییر کرد ، چجوری؟؟

شروع کنیم فقط شروع کنیم، تا شروع نکنیم نمی‌تونیم پیشرفت کنیم و به مرور زمان، اعتماد به نفس مون روز به روز پایین تر میاد و توی هیچ زمینه ای نمی‌تونیم حرفی برای گفتن داشته باشیم اینو بدونیم هرچیزی راه حلی داره... مثلا خانم خانه داری هست که بچه کوچیک داره و نمیتونه بره کلاس حضوری هنری، می‌تونه بصورت مجازی کلاسشو شروع کنه پس هرچیزی راه حلی داره🌱 و این کمالگرایی از کجا میاد؟! از بچگی که خودمون به بچه هامون میگیم حتما باید ۲۰ بگیری و بچه ها از اونجا هست که کمالگرایی در وجودشون شکل میگیره👌 و کمالگرایی یعنی من بخاطر دیگران که شاید در نظرشون ضعیف نشون داده بشم، شروع نکنم...(کمبود اعتماد به نفس) #توسعه_فردی 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝

به تو گفتند که باید در زندگی موفق شد، ولی من به تو میگویم که باید زندگی کرد و این بزرگترین موفقیت دنیاست❤️ #شبتون_آروم

چرا الان؟😢 چرا الان به ایران حمله شد؟ چرا من و بچه هام باید این روزها رو ببینیم؟😭 چی می شد اگه این اتفاق 50 سال دیگه می افتاد؟ اونوقت... ❇️بذار من بگم اونوقت چه اتفاقی می افتاد: ⭕️اونوقت من و بچه هام از این حماسه بزرگ محروم می شدیم، ⭕️اونوقت توفیق مبارزه با اسرائیل از من و فرزندانم سلب می شد، ⭕️اونوقت به جای امید به شهادت، باید منتظر آمدن مرگ در بستر بیماری ها بودیم. ✅پس شکرگزار باشیم، قوی باشیم و وظیفه خودمون رو انجام بدیم، دعا، تبلیغ، صدقه برای سلامتی رهبر عزیزمون #مادران_مبارز