eitaa logo
روزمرّگی های بانوان ایرانی🇮🇷 🏴
23هزار دنبال‌کننده
9.5هزار عکس
4.3هزار ویدیو
18 فایل
ایدی مدیر کانال جهت انتقادات و پیشنهادات و ارسال مطالب @a_ramezany ایدی تبلیغات @z_m1392
مشاهده در ایتا
دانلود
11.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌱 راز رسیدن به خانواده امام زمانی 🌱 🔹 از امروز قصد و نیت کنیم این کار رو انجام بدیم... 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝
کدو حلوایی و با شکر سرخ له میکنم، بعد اینکه پخت میدم به ماهان جان، خیلی خیلی کدو عالیه، الآنم فصلشه، داخل سوپ، یا بصورت حلوایی درست کنید خیلی مقوی هست، اصلاً مهمان که دارید،دسر کدو حلوایی درست کنید این فرهنگ رو جا بندازیم میوه انار حتما باشه👌 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝
3.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زیتون،خرما،انجیر و کدو لازمه ی تغذیه بانوان جوان، برای جلوگیری از ضعف بدن🌱 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝
🏡 محیطت رو مرتب کن، تا ذهنت به آرامس برسه... تا حالا دیدی وقتی اتاقت رو تمیز می‌کنی، انگار فکرت هم نفس تازه می‌کشه؟ نظم محیطی فقط ظاهر رو قشنگ نمی‌کنه؛ به ذهن پیام میده که اینجا امنه، همه‌چیز تحت کنترله. 📌 سه کار کوچیک برای نظم محیطمون؛ لازم نیست تو یک روز به همه ی کشو ها و اتاق ها نظم بدی، همینکه یه اتاق، یه کشو رو مرتب میکنی، مغزت این پیام و دریافت می‌کنه که طالب نظمی👌 2. قانون یک دقیقه: هر کاری که کمتر از یک دقیقه طول می‌کشه رو همون لحظه انجام بده (مثل برداشتن لیوان یا بستن در کشو). 3. وسایل بی‌استفاده رو ببخش یا دور بریز: هر چی ابزار و وسیله کمتر، آرامش بیشتر. 🌱 به مرور، ذهنی که از محیط آرامش می‌گیره، خلاق‌تر و متمرکزتر میشه. پس سعی کنیم برای مهرماه که فصل درس و مشق بچه ها و یا خودمون هست، بیشتر به نظم محیطمون حساس باشیم🌱 🏡روزمره های بانوی ایرانی☘ ╚══════🍃🌺🍃═╝
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
های خانم های هنرمندمون ❤️🙏🌱