خیلیها فکر میکنن ژورنالنویسی حتماً باید یه دفتر خیلی گرانقیمت و پر از نقاشی و استیکر باشه، اما واقعیت اینه که ژورنال فقط یه راه برای شنیدن صدای خودتونه.
ژورنال حتی میتونه توی یه دفتر یادداشت کوچیک و ساده که توی کیفتون جا میشه باشه؛ یه جایی که فقط شما هستید و کاغذ. مهم این نیست که چقدر زیبا نوشته میشه، مهم اینه که اون نوشته چقدر بهتون آرامش میده.
به نظر بقیه ممکنه فقط یه مشت نوشته بیآزار یا حتی بیاهمیت باشه، اما برای خودتون، این یه دنیای خصوصیه که توش هیچ قضاوتی وجود نداره. پس منتظر نباشید تا دفترهای خاص بخرید، همین الان با همون چیزی که دم دست دارید شروع کنید. ✨"
پلی لیست
میتونید اهنگ هایکه دوست دارید رو بنویسید مثل چیزیکه تو تصویر هستش و تزیینش کنید
من در50کلمه
میتونید خودتونو توصیف کنید و یا چیزهاییکه دوست داریدو بنویسید و کلی چیز دیگه بعدشم میتونید تزیینش کنید
تغییرات ناگهانی یا رفتارهای غیرقابل پیشبینی در روحیه
میتونید مثل تصویر ژورنالتونو درست کنید و هرروز یکی از اون لامپ هارو براساس حالتون رنگ کنید