درمان بیش از حد یا اورتریتمنت در تومور پستان چیست؟ برخی تصور می‌کنند در تمام موارد سرطان پستان علاوه بر جراحی حتما لازم است شیمی‌درمانی صورت گیرد ولی آیا واقعا این کار لازم است؟ به توضیحات خانم دکتر نازی معینی فلوشیپ فوق تخصصی جراحی پستان در این مورد توجه فرمایید. لینک ویدیو در نماشا: https://www.namasha.com/v/ie8e9vSW/?eitaafly لینک ویدئو در آپارات: https://www.aparat.com/v/9mRbW/?eitaafly در ساير رسانه‌ها: کانال‌های روبان صورتی، حاوی مطالب علمی، آموزشی جهت تشخیص زودرس و درمان فوق تخصصی بیماری‌های پستان، جراحی درمانی و زیبایی پستان، زیر نظر خانم دکتر نازی معینی فوق تخصص جراحی پستان. عضو شوید: 🟦 https://linkedin.com/in/drnazimoini 🟧 https://eitaa.com/roobansoorati 🟥 https://instagram.com/Dr.nazimoini 🟩 https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCw

دکتر نازی معینی فلوشیپ انکوپلاستی پستان فوق تخصص جراحی درمانی و زیبایی پستان نشانی: ۱- مطب شهرک غرب روزهای یکشنبه و سه‌شنبه ۱۷ تا ۱۹ چهارراه سعادت آباد، روبروی پارکینگ رویال، خ توحید۴، شماره۴، طبقه۳ تلفن: 09022333498 ۲-مطب ستارخان روزهای زوج ۱۵ تا ۱۸ میدان توحید، نبش کوچه عظیمی، جنب کویرموتور، شماره۲، واحد۲ تلفن: 02166926153 اولین ویزیت بیماران دچار سرطان خارج از نوبت و بطور اورژانسی انجام می‌شود. اینستاگرام https://instagram.com/dr.nazimoini واتس‌آپ مستقیم جراح جهت مشاوره https://wa.me/+989392333498 تلفن مشاوره جهت جراحی 09377601292

۳ فاکتور اصلی ابتلا به آلزایمر را بشناسید «مارک لی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مینه‌سوتا، گفت: «افراد می‌توانند با انجام اقداماتی خطر ابتلاء به زوال عقل را کاهش دهند». تحقیقات قبلی ۱۲ عامل پرخطر قابل اصلاح را شناسایی کردند که تصور می‌شود عامل تقریباً ۴۰ درصد موارد زوال عقل هستند. این موارد شامل 1️⃣سطح تحصیلات پایین، 2️⃣کاهش شنوایی، 3️⃣آسیب مغزی تروماتیک، 4️⃣فشار خون بالا، 5️⃣مصرف بیش از حد الکل، 6️⃣چاقی، 7️⃣سیگار، 8️⃣افسردگی، 9️⃣انزوای اجتماعی، 🔟عدم فعالیت بدنی کافی، 🟦دیابت و 🟦آلودگی هوا هستند. در مطالعه کنونی، محققان دریافتند سه عامل مرتبط با قلب، بیشترین خطر را با زوال عقل دارند: فشار خون بالا در ۶.۷ درصد؛ چاقی تا ۷ درصد؛ و عدم فعالیت بدنی تا ۶.۷ درصد موارد ابتلاء به زوال عقل نقش دارند. لذا حفظ یک سبک زندگی فعال شناختی و فیزیکی و کنترل فاکتور‌های خطر از طریق دارو، در طول زندگی برای سلامت مغز در آینده حیاتی است و احتمالاً بر بسیاری از عوامل خطر مورد بررسی در این مطالعه تأثیر می‌گذارد. در ساير رسانه‌ها: کانال‌های روبان صورتی، حاوی مطالب علمی، آموزشی جهت تشخیص زودرس و درمان فوق تخصصی بیماری‌های پستان، جراحی درمانی و زیبایی پستان، زیر نظر خانم دکتر نازی معینی فوق تخصص جراحی پستان. عضو شوید: 🟦 https://linkedin.com/in/drnazimoini 🟧 https://eitaa.com/roobansoorati 🟥 https://instagram.com/Dr.nazimoini 🟩 https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCw

آیا بعد از انجام عمل جراحی تومور سینه می‌توان کار سنگین انجام داد؟ سابقا بدنبال انجام جراحی تومور و سرطان پستان بواسطه رخداد لنف‌ادم در بازوی سمت عمل‌‌شده، ناتوانی عمده‌ای برای بیمار بوجود می‌آمد که سبب می‌شد بیمار نتواند مثل قبل به کار و فعالیت پرداخته و امورات خود را اداره کند. اما آیا با پیشرفت‌های اخیر بازهم چنین مشکلاتی در کمین بیماران دچار تومور پستان خواهد بود؟ به توضیحات خانم دکتر نازی معینی فلوشیپ فوق تخصصی جراحی پستان در این مورد توجه فرمایید. لینک نماشا: https://www.namasha.com/v/1gc5VsEb/?eitaafly لینک آپارات: https://www.aparat.com/v/8Xpoe/?eitaafly در ساير رسانه‌ها: کانال‌های روبان صورتی، حاوی مطالب علمی، آموزشی جهت تشخیص زودرس و درمان فوق تخصصی بیماری‌های پستان، جراحی درمانی و زیبایی پستان، زیر نظر خانم دکتر نازی معینی فوق تخصص جراحی پستان. عضو شوید: 🟦 https://linkedin.com/in/drnazimoini 🟧 https://eitaa.com/roobansoorati 🟥 https://instagram.com/Dr.nazimoini 🟩 https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCw

مصرف این دو ویتامین خطر سرطان را افزایش می‌دهد دو مکمل‌ سلنیوم و ویتامین E در دوزهای بالاتر از میزان توصیه شده خطر سرطان را افزایش می‌دهند. به نقل از سایکولوژی نیوز، نتایج تحقیقی نشان داده است که مکمل سلنیوم و ویتامین E ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات (PCa) را در مردان افزایش دهد. مردانی که کمبود سلنیوم یا ویتامین E ندارند باید از مصرف این مکمل‌ها خودداری کنند زیرا دوزهای بالاتر از میزان توصیه شده در رژیم غذایی می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. موسسه ملی سرطان ایالات‌متحده آزمایشی برای پیشگیری از سرطان با دو مکمل سلنیوم و ویتامین E را بررسی کرد. هدف این بود که آیا سلنیوم، ویتامین E یا هر دو می‌توانند سرطان پروستات را در بیش از ۳۵هزار مرد کاهش دهند یا خیر. آنان روزانه ۲۰۰ میکروگرم سلنیوم را به تنهایی یا در ترکیب با ۴۰۰ واحد بین‌المللی ویتامین E دریافت کردند اما مصرف مکمل متوقف شد زیرا آنالیزهای موقت، سه سال قبل از تاریخ پایان کارآزمایی سود بسیار کمی را نشان داد همچنین ارتباط ویتامین E با افزایش خطر سرطان پروستات مطرح شد. دکتر آلن کریستال و همکاران وی با استفاده از داده‌های این کارآزمایی تاثیر مکمل‌های سلنیوم و ویتامین E  را بر خطر سرطان پروستات بررسی کردند. آنان سطح سلنیوم و ویتامین E را از غلظت سلنیوم ناخن پا و نمونه خون مورد ارزیابی قرار دادند. محققان مشاهده کردند، در صورتی که شرکت‌کنندگان این مکمل‌ها را دریافت نمی‌کردند، خطر ابتلا به سرطان افزایش نمی‌یافت. نتایج نشان داد، مکمل ویتامین E احتمال ابتلا به بیماری را در میان افرادی که سلنیوم کمی داشتند تا ۶۳ درصد افزایش داد. مصرف مکمل سلنیوم با یا بدون ویتامین E نیز خطر ابتلا به سرطان پروستات وخیم را تا ۹۱ درصد در میان مردان با وضعیت سلنیوم بالاتر افزایش می‌دهد. محققان دریافتند، مکمل سلنیوم برای مردان دچار کمبود سلنیوم سودی نداشت اما خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می‌دهد. مردان باید از مصرف مکمل سلنیوم یا ویتامین E در دوزهای بیش از میزان توصیه شده در رژیم غذایی خودداری کنند. نتایج این تحقیق در نشریه موسسه ملی سرطان منتشر شده است. در ساير رسانه‌ها: کانال‌های روبان صورتی، حاوی مطالب علمی، آموزشی جهت تشخیص زودرس و درمان فوق تخصصی بیماری‌های پستان، جراحی درمانی و زیبایی پستان، زیر نظر خانم دکتر نازی معینی فوق تخصص جراحی پستان. عضو شوید: 🟦 https://linkedin.com/in/drnazimoini 🟧 https://eitaa.com/roobansoorati 🟥 https://instagram.com/Dr.nazimoini 🟩 https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCw

*شاه‌میوه قاتل قند خون را بشناسیم* خوردن سیب سبز ناشتا کمک می کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید؛ این ویژگی برای بیماران دیابتی یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می دهد و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود. از آن جا که سیب حاوی فیبر محلول است، خوردن آن با شکم خالی، جذب در روده را به تاخیر می اندازد و این اثر در طول روز ادامه می یابد. مطالعاتی انجام شده که نشان می دهد کسانی که سیب ناشتا می خورند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار می گیرند. طبق گفته پزشکان هر فرد در روز به ۲۸ گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب ۵ گرم فیبر دارد و خوردن ناشتای آن، برای بدن بسیار مفید است. از فواید دیگر خوردن سیب سبز هنگامی که ناشتا هستید، این است که به سبب داشتن پتاسیم بیشتر نسبت به سایر انواع سیب، مانند یک الکترولیت رطوبت سلول ها را متعادل می کند. این کار برای ضربان قلب منظم بسیار حیاتی است. اگر در طول روز به اندازه کافی پتاسیم نخورید، قلب خود را در معرض خطر ضربان نامنظم قرار داده اید. دانشمندان معتقدند هر فرد به ۴۷۰۰ میلی گرم پتاسیم در روز نیاز دارد. هر سیب حاوی ۱۱۵ میلی گرم پتاسیم است و این برای حفظ ریتم قلب شما از ابتدای روز تا پایان آن کافی است. *در ساير رسانه‌ها:* کانال‌های روبان صورتی، حاوی مطالب علمی، آموزشی جهت تشخیص زودرس و درمان فوق تخصصی بیماری‌های پستان، جراحی درمانی و زیبایی پستان، زیر نظر خانم دکتر نازی معینی فوق تخصص جراحی پستان. عضو شوید: https://instagram.com/Dr.nazimoini https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCw

تجمع سروما در محل عمل پستان معمولا در محل عمل جراحی نواحی بدن و همچنین در موارد جراحی سینه ممکن است بعد از عمل مایعی تجمع پیدا کند. به این مایع سروما می‌گویند. اما آیا پیدا شدن این مایع خطرناک است یا خیر و اقدام لازم در مواجهه با آن چیست موضوع صحبت خانم دکتر نازی معینی فلوشیپ فوق تخصصی جراحی پستان است که با هم می‌شنویم. لطفا توجه کنید. لینک آپارات: https://www.aparat.com/v/JyNme/?eitaafly لینک نماشا: https://www.namasha.com/v/cXUHr8BN/?eitaafly در ساير رسانه‌ها: کانال‌های روبان صورتی، حاوی مطالب علمی، آموزشی جهت تشخیص زودرس و درمان فوق تخصصی بیماری‌های پستان، جراحی درمانی و زیبایی پستان، زیر نظر خانم دکتر نازی معینی فوق تخصص جراحی پستان. عضو شوید: 🟧 https://eitaa.com/roobansoorati 🟥 https://instagram.com/Dr.nazimoini 🟩 https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCw

۱۵ دقیقه پیاده‌روی بعد از وعده غذایی میلیون‌ها نفر در سراسر جهان مبتلا به دیابت تشخیص داده شده‌اند؛ ۸۸.۲ درصد مبتلایان به دیابت از داروهای خوراکی یا انسولین (یا ترکیبی از این دو) برای کنترل قند خون استفاده می‌کنند، آماری که ممکن است شما را به این باور برساند که داروها تنها راه کنترل قند خون هستند. به نقل از هلث لاین، در حالی که پیروی از دستورالعمل‌های پزشک در مورد دارو همیشه مهم است، راه‌های طبیعی دیگری نیز وجود دارد که به ثابت نگه داشتن اعداد قندخون شما کمک می‌کند. جای اینکه بگذاریم داروها همه کار را انجام دهند، می‌توانید از برخی اقدامات ساده مانند رژیم غذایی و شیوه زندگی برای مدیریت قند خون استفاده کنید. اگر برای مدت طولانی با علایم دیابت یا ابتلا به دیابت زندگی می‌کنید، احتمالاً در مورد اهمیت فعالیت بدنی شنیده‌اید. تحقیقات فراوان نشان می‌دهد که کار کردن عضلات و پمپاژ خون می‌تواند سطح قند خون را پایین نگه دارد. طبق پژوهش‌های دانشگاه هاروارد، هر دو گروه تمرین مقاومتی و ورزش‌های هوازی برای کاهش قندخون مفیدند و حتی زمانی که منجر به کاهش وزن نمی‌شوند، کار می‌کنند. یک مطالعه منتشر شده در مجله Diabetes Care نشان داد که پیاده‌روی بعد از غذا به طور قابل توجهی کنترل قند خون را در افراد مسن بهبود می‌بخشد. پیاده‌روی به مدت ۱۵ دقیقه بلافاصله بعد از غذا حتی در کنترل قند خون مؤثرتر از پیاده‌روی مداوم ۴۵ دقیقه‌ای در زمان دیگری از روز بود. در ساير رسانه‌ها: کانال‌های روبان صورتی، حاوی مطالب علمی، آموزشی جهت تشخیص زودرس و درمان فوق تخصصی بیماری‌های پستان، جراحی درمانی و زیبایی پستان، زیر نظر خانم دکتر نازی معینی فوق تخصص جراحی پستان. عضو شوید: https://instagram.com/Dr.nazimoini https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCw

توصیه‌های موثر به زنان برای حفظ سلامت استخوان ها انجام فعالیت بدنی: ورزش‌هایی مانند پیاده روی، آهسته دویدن و بالا رفتن از پله‌ها می تواند به فرد کمک کند تا استخوان‌های قوی داشته باشد و پیشرفت تحلیل استخوانها را کند سازد. مصرف ویتامین D: ویتامین D به جذب کلسیم در بدن کمک و نقش‌های متعددی در بهبود سلامت استخوانها ایفا می‌کند. پایین بودن سطح ویتامین D نشانه تراکم استخوان پایین است و خطر از دست دادن استخوان را افزایش می‌دهد. غنی‌ترین منبع ویتامین D نور خورشید است و به دنبال آن رژیم غذایی شامل ماهی چرب، زرده تخم مرغ، غلات، لبنیات، آب پرتقال و شیر سویاست. رژیم غذایی غنی از کلسیم: رژیم غذایی غنی از کلسیم به حفظ تراکم استخوان کمک می کند. رژیم غذایی باید شامل محصولات لبنی، ماهی، بادام، کلم بروکلی و غیره باشد که به سلامت استخوانها کمک می کنند. پیامدهای کاهش سطح کلسیم به طور مستقیم در استخوان ها نشان داده می شود. کلسیم پایین منجر به پوکی استخوان، شکنندگی استخوان ها و شکستگی های ناگهانی می‌شود. خودداری از مصرف مواد الکلی: الکل قابلیت بدن در جذب کلسیم را کاهش می دهد که منجر به کاهش تراکم استخوان می شود. کاهش مصرف نمک: افزایش مصرف نمک ممکن است به کاهش سطح کلسیم و تسریع روند تحلیل استخوان کمک کند. زنان به خصوص پس از یائسگی باید کمتر از غذاهای کنسروی و فرآوری شده که معمولا دارای نمک بالایی هستند، استفاده کنند. خودداری از مصرف بیش از حد کافئین: کافئین منجر به دفع سریعتر کلسیم از بدن می شود و باید در حد اعتدال مصرف شود. در حالیکه رعایت توصیه‌های ذکر شده مهم است، غربالگری نیز برای اطمینان از وضعیت سلامت استخوانها ضروری است. غربالگری باید قبل از ۳۰ سالگی شروع شود و افرادی که سابقه خانوادگی ضعیف بودن بافت استخوانی در آنان وجود دارد باید سالی دو بار تحت غربالگری قرار گیرند تا از بروز این خطر جلوگیری شود. در ساير رسانه‌ها: کانال‌های روبان صورتی، حاوی مطالب علمی، آموزشی جهت تشخیص زودرس و درمان فوق تخصصی بیماری‌های پستان، جراحی درمانی و زیبایی پستان، زیر نظر خانم دکتر نازی معینی فوق تخصص جراحی پستان. عضو شوید: https://instagram.com/Dr.nazimoini @roobansoorati