مستند کوتاه| تفاوت‌هایی که ۵ رئیس‌جمهور داشتند 🔹در این مستند کوتاه نگاهی انداخته‌ایم به راهی که ۵ رئیس‌جمهور ایران رفتند و تفاوت‌هایی که دولت‌های آن‌ها با هم داشتند.

🔴 سلام آقا ....  شب زیارتی 🕌 هوای حسین ... هوای حرم هوای شب جمعه زد به سرم 🕌روانه شوم به سوی ضریح اگر بگیری زیر بال و پرم 🌹 #رودآور؛ نخستین و تنها سایت خبری #دارای_مجوز از وزارت ارشاد در #تویسرکان @roodavar2

⭕️با این مواد غذایی قند خون خود را کنترل کنید 🔸مصرف برخی مواد غذایی با قند افزوده و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده می‌تواند منجر به نوسانات قند خون شود. اما در مقابل، مواد غذایی دیگری وجود دارند که به تنظیم قند خون کمک کرده و سلامت کلی بدن را بهبود می‌بخشند. گروه ایرنا زندگی- وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک همگی در تنظیم قند خون نقش دارند، اما نباید از تأثیر رژیم غذایی سالم در مدیریت قند خون غافل شد. در این مطلب به بخشی از این موادغذایی می‌پردازیم 🔸لوبیا و عدس دارای مقادیر فراوانی از منیزیم، فیبر و پروتئین هستند. این مواد مغذی نه تنها به کاهش قند خون کمک می‌کنند، بلکه در تنظیم سطح قند خون نیز نقش اساسی دارند. 🔸غذاهای دریایی حاوی پروتئین‌های با کیفیت، چربی‌های سالم، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. پروتئین موجود در غذاهای دریایی باعث هضم آهسته‌تر غذا و افزایش احساس سیری می‌شود که این امر به مدیریت قند خون کمک می‌کند. 🔸سیب سرشار از فیبر محلول و ترکیبات گیاهی مانند کورستین، اسید کلروژنیک و اسید گالیک است. این ترکیبات به کاهش قند خون و پیشگیری از دیابت کمک می‌کنند. @roodavar2

🔴 رأی دادن تقلیدی نیست رأی دادن #تقلیدی نیست و کسی که رأی میده باید پیش خدا برای رأیش حجت داشته باشه. امام خمینی مستقیما نهی میکنن از بزرگان رو که همگی بیان و یک نفر رو معرفی کنن و به مردم بگن به این رأی بدید. بعدش میگن جایز نیست تبعیت کنید. چون نباید اختیار رو از مردم گرفت. این چند خط رو از صحیفه امام، ج ۱۸، ص ۲۸۴ بخونید: "مردم مختارند. فرض بکنید که اگر همه کسانى که در رأس [هستند] بروند پیشنهاد بکنند که فلان آدم را شما وکیل کنید. لکن شما به نظرتان درست نباشد، جایز نیست بر شما تبعیت کنید. باید خودتان تشخیص بدهید که آدم صحیحى است تا اینکه بتوانید رأى بدهید." دقت کنید امام میفرماید تبعبت جایز نیست اگه صرفا چون فلان عالم، فلان سردار، فلان مداح میگه به فلانی رای بدید شماهم صرفا به‌خاطر این سفارش عقلت رو تعطیل کنی و تقلیدی رأی بدی. خیلیا پیام میدن میگن ما میدونیم فلانی اصلحه ولی خب این همه آدم اون یکی رو تبلیغ کردن. ما مردد شدیم. اینجا اگه بررسی خودت که به اصلح رسیدی رو صرفا به خاطر سفارش دیگران تغییر بدی، به تکلیفت عمل نکردی. خیلی باید مراقب باشیم. #حسین_دارابی | @roodavar2

🌸🌱 امیرالمومنین امام على عليه السلام در وصيّت خويش به پسرش محمّد بن حنفيه فرمود: خود را به اظهار دوستى با مردم پايبند كن و جان خود را بر دشوارى هاى مردم، صبورى ده و جان و مالت را بر دوستت، عطا و حضورت را بر آشنايانت، گشاده رويى و دوستى ات را بر عموم مردم، و عدالت و انصافت را بر دشمنت، نثار كن، و دين و آبروى خود را از هر كس دريغ دار، كه اين كار، براى دين و دنيايت ايمنى بخش تر است.... 🌸🌱 شب جمعست ، شهدا، اموات و امام زمانمان رو ياد كنيم، با چند صلوات... اللهم‌ صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم _ ان شاء الله ، فردا با #وضو و با نیت قربت الهی در پای صندوق های #رای ، حاضر شده و به هرکس که می توانیم و با هر وسیله ای اعم از گوشی، پیامک، تماس، گفتگو و... که داریم تواصی به #شرکت در انتخابات کرده تا #مشارکت در نظام جمهوری اسلامی بالا رود...

☘️🌼اولین سلام صبحگاهی تقدیم به ساحت قدسی قطب عالم امکان، حضرت صاحب الزمان عج‌و‌باب‌الحوائج🌼☘️ 🍃🌸السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المهدی یا خلیفةَالرَّحمنُ و یا شریکَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدی و مَولایْ الاَمان الاَمان🌸🍃 🔹 السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنآئِكَ عَلَيْكَ مِنّى سَلامُ اللّهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَ بَقِىَ اللَّيْلُ وَ النَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللّهُ اخِرَالْعَهْدِ مِنّى لِزِيارَتِكُمْ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ 💚اللهم صل علی محمد و ال محمد و عجِّل فرجهم و العن اعدائَهم 🌹 #رودآور؛ نخستین و تنها سایت خبری #دارای_مجوز از وزارت ارشاد در #تویسرکان @roodavar2

راوی مستند شنود از ایام امروز انتخابات در دنیای پس از مرگ میگوید هشدارایی داده که مو به تنم سیخ شد #انتشار_حداکثری @raefipourfans

صبح جمعه هرکی پا میشه میاد رای میده مدافع حرمه چون ایران حرمه! @roodavar2

از امام پرسیدند از کجا میدانستید بنی صدر ریگی به کفششه امام فرمود زیادی آیه روایت و نهج البلاغه میخوند 🇵🇸 @roodavar2

عشق‌بازی کارِ هر شیّاد  نیست                    این شکارِ دامِ هر صیاد نیست عاشقی را قابلیت لازم است     طالب حق را حقیقت لازم است  عشق، از معشوق اول سر زند                         تا به عاشق، جلوه دیگر کند تا به حدی که بَرَد هستی از او                    سر زند صد شورش و مستی از او ســــــلام جمعه قـشنگتـون بخیر و چون صدای پرندگان شـاد و پـرانـرژی دلتون خانه ی عشق زنـدگیتون شیـریـن و دنیـاتـون غرق در شـادی و آرامـش الهی امروزتون پر باشه از خبرای خـوب و اتفاقات زیبـا @roodavar2

🔴 سهم معنوی ما برای عبور از این مرحله ☘ تلاش‌های میدانی و اجرایی همه وظیفه است و نباید از آن شانه خالی کرد ولی همه معادله از اینجا حل نمی‌شود و عناصر #معنوی را نیز باید در نظر داشت. ☘ گاه برای عبور از یک مرحله و #پیچ_تاریخی باید هزینه‌هایی پرداخت کرد. برخی بزرگان با #ابتلائات بار یک جامعه و حادثه را به دوش می کشیدند... برخی بودند که مصیبت‌ها و بیماری‌ها و دشواری‌ها را به جان خریدند در عوض رفع بلا از جامعه... ☘ سهم ما در این مرحله چیست؟ بنده خدایی می گفت می توان بین خود و خدا قراری گذاشت و بخشي از بار این مقطع را در حد وُسع به دوش کشید. یکی گفت من با خدا قرار گذاشتم که دل ها را به #مشارکت بالا و انتخاب #اصلح رهنمون شود و در عوض من چهار سال فلان عمل را ملتزم شوم.... ☘ از یک‌سال تا چهارسال بینی و بین الله می توان متعهد شد یک #عمل_معنوی را ملتزم بود. از زیارت عاشورا گرفته تا دعای توسل و حدیث کسا و ذکر صلوات... حال سهم من و تو در این #سهم_معنوی چیست؟