🚧 بزرگترین مانع در ما، که نمی‌گذارد با امام زمان علیه‎‌السلام، خصوصی شویم چیست؟ مجموعه #قرب_به_اهل_بیت (علیهم‌االسلام) ۱۰ #استاد_شجاعی | #استاد_انصاریان #استاد_عالی @rooshanfekr

پزشکیان:از اقتصاد سردر نمیارم😐 👈اینم سندش👉 پزشکیان:توانایی مدیریت نداریم🤨 👈اینم سندش👉 پزشکیان توهین به شهید رئیسی🤭 👈اینم سندش👉 پزشکیان و تعصب ترکی ضدفارسی 👈اینم سندش👉 پزشکیان بنزین باید۲۰هزار بشود🧐 👈اینم سندش👉 پزشکیان ادعای دروغ علیه نظام😳 👈اینم سندش👉 پزشکیان وضعیتش در مجلس😑 👈اینم سندش👉 پزشکیان و اشتباه در فتنه مهسا 👈اینم سندش👉 پزشکیان و تضعیف وحدت ملی 👈اینم سندش👉 پزشکیان بداخلاق و بی ادب 😳 👈اینم سندش👉 پزشکیان ظریف وزیر خارجه اش 👈اینم سندش👉 پزشکیان پر تناقض بی ثبات😵‍💫 👈اینم سندش👉 پزشکیان مخالف نهی از منکر🤨 👈اینم سندش👉 پزشکیان علیه پزشکیان (تناقض) 👈اینم سندش👉 @rooshanfekr

🔰 عزیزانی که طرافدار #جلیلی هستید لطفا دقت کنید • الان وقت تیکه انداختن نیست! • الان وقت رجز خوانی نیست! • الان وقت ثابت کردن چیزی نیست! • الان وقت گفتن دیدی گفتم نیست! • الان وقت اتحاده! ✊🏻الان باید با تمام قدرت درمقابل بوجود آمدن دولت سوم روحانی ایستاد! #نه_به_دولت_سوم_روحانی #بسته_ویژه_انتخابات ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‎@rooshanfekr

بسم الله الرحمن الرحیم (وَاعتَصِموا بِحَبلِ اللَّهِ جَميعًا وَلا تَفَرَّقوا ۚ) امروز ما مردم ایران شاهد عرصه بحرانی چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ هستیم. ما می بینیم که جناح مقابل برای تطهیر خود  بر علیه جناب آقای محمود احمدی نژاد رئیس جمهور عزیز و محبوب دولت نهم و دهم به تهمت و افترا متوسل شده و روسای فتنه سال ۸۸ که با بصیرت مردم در ۹ دی خنثی شد بازهم به میدان آمده و می خواهند اقدامات دولت مهروزی را زیر سوال ببرند و حماسه مردم ایران را در سال های ۱۳۸۴ و ۱۳۸۸ از نگاه عموم بپوشانند . به همین دلیل ما حامیان دکتر محمود #احمدی_نژاد سکوت خود شکسته و در دور دوم انتخابات حمایت قاطع خود را نسبت به فرزند ایران زمین دکتر سعید #جلیلی که قادر به امتداد مسیر دولت نهم و دهم است را اعلام میکنیم و از تمامی مردم ایران اسلامی می خواهیم که سکوت خود را شکسته و باری دیگر همانند سال ۱۳۸۴ که منجر به شکست فاحش جناح غرب زده اصلاح طلبان گردید ، حماسه ای بی نظیر در تاریخ انقلاب اسلامی خلق کنند و یک محمودی دیگر را بر کرسی ریاست جمهوری بنشانند تا شاهد دولت بهار در چهاردهمین دوره ریاست جمهوری باشیم. والسلام علیکم و رحمة الله وبرکاته حامیان دکتر محمود احمدی نژاد #سعید_جلیلی #سعید_فرزند_ایران @rooshanfekr

🟦🟧 نکته ای که در هیاهوی انتخابات کمتر توجه شد! جونم فدات آقای ساده‌یِ ذاکرِ نورانیِ حکیمِ من❤️ @rooshanfekr

💠 چگونه فرزندانمان را به #پوشش_مناسب تشویق کنیم💥 #لبیک_یا_خامنه_ای @rooshanfekr

✅ آمار نهایی چهاردهمین دوره انتخابات ریاست‌جمهوری در استان اصفهان 1⃣ سعید جلیلی ۸۶۸۴۳۱ رأی | ۵۶/۷۳ درصد 2⃣ مسعودپزشکیان ۴۲۸۰۹۸ رأی | ۲۷/۹۷ درصد 3⃣ محمدباقر قالیباف ۱۳۹۹۷۹رأی | ۰۹/۱۴ درصد 4⃣ مصطفی پورمحمدی ۱۶۵۲۴رأی | ۰۱/۰۸ درصد #انتخابات #آفرین_بر_اصفهانی‌های_زرنگ @rooshanfekr

🔰 تاریخ مناظره‌ها و برنامه‌های تبلیغاتی دور دوم انتخابات ریاست‌جمهوری 🔻 با مشخص شدن جدول تبلیغات دور دوم انتخابات ریاست‌جمهوری دوشنبه ۱۱ تیر از ساعت ۲۱:۳۰ مناظره اول و سه‌شنبه ۱۲ تیر از ساعت ۲۱:۳۰ مناظره دوم بین دو نامزد راه‌یافته به دور دوم برگزار خواهد شد.‌ #بسته_ویژه_انتخابات ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‎‌‎@rooshanfekr

#سنگین_شدن_گوش_ها_به_شندیدن__موعظه_و_سخنان_خوب ﺍﻫﺎﻟﯽ يک ﺭﻭﺳﺘـﺎ از عالمی براي سخنراني ﺩﻋـﻮت کردند. عالم قبول مي کند اما در ازاي آن صـد سکه از آنها طلب می کند. مردم کنجکاو سکه ها را تهيـه کرده و در ميدان جمع مي شوند تا ببينند عالم چه مطلب باارزشي میخواهد بیان کند؟! عالم ﺑﺎﻻﯼ ﻣﻨﺒـﺮ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ ﻭ ﺳﺨﻨﺮﺍﻧﯽ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﺳﭙﺲ ﺍﺯ ﻣﻨﺒﺮ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺁﻣﺪﻩ ﺑﻪ ﻣردم مي ﮔﻮﯾﺪ: ﺑﯿﺎﯾﯿﺪ و ﭘﻮﻟﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﭘﺲ ﺑﮕﯿـﺮﯾﺪ. ﺍﻫﺎﻟﯽ ﺭﻭﺳﺘﺎ تعجب میکنند و میگویند: علت ﺩﺭﺧﻮﺍﺳﺖ کردن پول ﭼﻪ ﺑﻮﺩ ﻭ علت ﭘﺲ ﺩﺍﺩﻥ ؟ عالم لبخند میزند و میگوید: ﺍﻭﻝ ﺍﯾﻨﮑﻪ، ﺁﺩﻡ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎﺑﺖ ﭼﯿـﺰﯼ ﭘﻮﻝ بپردازد ﺳﻌﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺑﻪ ﻧﺤﻮ ﺍﺣﺴﻦ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﺪ. ﺩﻭﻡ اینکه ﻭﻗﺘﯽ ﺁﺩﻡ ﭘﻮﻝ ﺗﻮﯼ جیبهایش ﺑﺎﺷـﺪ ﺧﯿﻠﯽ ﻗﺸﻨـﮓ ﺻﺤﺒـﺖ میکند. 🔻در این حکایت عالم میدانست که مردم زیاد مایل به شنیدن پند و موعظه نیستند؛ از انها درخواست پول کرد، تا حواسشان را جمع کنند. 🔻انسان برای پیشرفت در زندگی نیاز به کار و تلاش بدنی دارد. و برای پیشرفت اخلاقی،ادبی،اعتقادی، فرهنگی و... نیاز به آموزش و شنیدن پند و موعظه بزرگان دارد. اما امروزه بسیاری از افراد به همه چیز اهمیت میدهند بجز آموزش و یادگیری،کتابخوانی و شنیدن موعظه بزرگان. ♦️لذا حضرت فرمود: گوش های بسیاری از افراد، سنگین شده است برای شنیدن پند و موعظه. #کتابخوانی @rooshanfekr

🌹 ﷽؛ 💠سخنران‌های پرطمطراق کم‌خاصیت💠 🌟 آيت الله بهاءالدينى گويد: يكى از منبری‌هايى كه در سطح عالى بودند به محدث قمى (شیخ عباس قمی؛ نویسنده کتاب مفاتیح الجنان) اعتراض مىكند كه اين چه منبرى است كه دارى، پى در پى روىِ منبر از كتب علماى سابق روايات جهنم و بهشت را مىخوانى. منبر خطابى و فنى نمي روى؟ 🌟 محدث قمى گفته بود: شما با آن منابر خطابى و آن همه لفّاظى بفرمائيد؛ چند نفر نماز خوان و متدين درست كرده ايد؟ در حالى كه من با همين شیوه [بیان روایات قیامت و جهنم و بهشت] چقدر نماز خوان درست كرده‌ام و چقدر افراد را به راه آورده و توبه داده‌ام. 📚 اکبر دهقان ؛ هزار و یک نکته اخلاقی از دانشمندان ؛ نکته ۸۲۳ #اعرِفُوا_مَنازِلَ_النّاسِ_مِنّا_على_قَدْرِ_رِواياتِهم_عَنّا #بازسازی_انقلابی_فرهنگ #هزار_سوء_برداشت_دینی @rooshanfekr

#منبر_سلونی_قبل_ان_تفقدونی_مولا_امیرالمومنین_علی_علیه_السلام 1️⃣ اولین سؤال‌کننده از گوشه مسجد کوفه برخاست، و پرسید: یا علی! به من بگو! از اینجا که من ایستاده‌ام تا عرش خدا چقدر فاصله هست؟ امیرالمؤمنین علی(ع) فرمود: اولا فاصله فرش تا عرش، یک فاصله مکانی نیست که من به تو بگویم از اینجا تا عرش چقدر فاصله است؟ اما اگر یک مؤمنی خالصانه بگوید لا اله‌الا الله و این کلمه توحید را بر زبان خود جاری سازد، او فاصله فرش تا عرش را پیموده است، فرش و عرش را به یکدیگر پیوند داده است. و بعد در ادامه فرمود: اگر می‌خواهی عرش پروردگار رحمان را جست‌وجو کنی، بدان قلب یک انسان مؤمن عرش پروردگار رحمان است. اولین سؤال‌کننده جواب سؤال خود را گرفت و نشست. @rooshanfekr

2️⃣ سائل یا سوال کننده دوم از گوشه دیگر مسجد برخاست و پرسید: یا علی! به من بگو! واجب کدام است؟ واجب‌تر کدام است؟ نزدیک کدام است؟ نزدیک‌تر کدام است؟ عجیب کدام است؟ عجیب‌تر کدام است؟ مشکل کدام است؟ مشکل‌تر کدام است؟ امیرالمؤمنین علی(ع) در پاسخ فرمود: واجب، ترک گناه است و واجب‌تر از آن توبه از گناه است. نزدیک، قیامت است و نزدیک‌تر از آن مرگ است. عجیب، بی‌وفایی دنیاست و عجیب‌تر از آن دل بستن به این دنیای بی‌وفاست. مشکل، سرازیر قبر شدن است و مشکل‌تر از آن با دست خالی سرازیر قبر شدن است. این سائل هم جواب سؤال خود را گرفت و نشست. @rooshanfekr

3️⃣ سائل سوم از گوشه دیگر مسجد کوفه برخاست و پرسید: یا علی! به من بگو! من از کجا بفهمم خدا عبادت‌های مرا قبول کرد؟ از کجا بفهمم خدا گناهان مرا آمرزیده است؟ از کجا بفهمم خدا عبادت‌های مرا قبول نکرده و مردود اعلام شده است؟ از کجا بفهمم خدا گناهان مرا نیامرزیده و در نامه عمل من ثبت شده است؟ امیرالمؤمنین علی(ع) فرمود: اگر یک عبادتی انجام داده‌اید و بعد از آن عبادت، خدا به شما توفیق داد عبادت دوم را انجام بدهید، آن عبادت دوم دلیل بر آن است که خدا عبادت اول را از شما قبول کرده است. چون عبادت اول‌تان را قبول کرد لذا به شما توفیق ورود به عبادت دوم را عنایت کرد. اگر شما یک گناه و معصیتی مرتکب شدید، منتهی بعد از آن گناه خدا به شما توفیق داد یک طاعت و عبادتی انجام دهید، این عبادت بعد از معصیت دلیل بر این است که خدا معصیت شما را آمرزیده و مورد بخشش قرار داده است لذا به شما توفیق داد که مرتکب طاعت و عبادتی بشوید. اگر اول یک طاعت و عبادتی انجام دادید، بعد از آن عبادت مرتکب گناه و معصیتی شدید، آن گناه بعد از عبادت دلیل بر این است که خدا عبادت شما را قبول نکرد و مردود اعلام شد لذا مرتکب گناه شدید، چون اگر عبادت، عبادت مقبول بود می‌بایست شما را از گناه باز دارد. همین که بعد از عبادت معصیت کردید، این معصیت دلیل بر این است که آن عبادت مقبول نبود. اگر یک گناهی انجام دادید و بعد از آن مرتکب گناه دوم شدید، آن گناه دوم دلیل بر آن است که خدا گناه اول‌تان را نیامرزیده، لذا مرتکب گناه دوم شدید. اگر مرتکب گناه سوم بشوید، گناه سوم دلیل بر این است که خدا گناه دوم را بر شما نبخشیده است. این سومین سائل هم جواب سؤال خود را گرفت و نشست. @rooshanfekr

4️⃣ سوال کننده چهارم پرسید : یا علی ، بچه‌ای به دنیا آمد ، این بچه یک تن دارد با دو سر . آیا با داشتن این دو سر ، او یک نفر محسوب می شود و از پدر یک سهم ارث می‌برد یا دو نفر به حساب می آید و از پدر دو سهم ارث می برد ؟ امیرالمومنین فرمود : این دو سر را بخوابانید ، وقتی هر دو سر به خواب رفتند آنگاه آهسته ، سر اول را از خواب بیدار کنید . اگر همزمان با بیدار شدن سر اول ، سر دوم هم از خواب برخاست ، معلوم می‌شود او یک نفر به حساب می‌آید و از پدر یک سهم ارث می‌برد . اما اگر با بیدار نمودن سر اول ، دیدید که سر دوم همچنان در خواب است ، معلوم می‌شود او دو نفر محسوب می‌شود و از پدر دو سهم ارث می‌برد . #منبر_سلونی_قبل_ان_تفقدونی @rooshanfekr

5️⃣ پنجمین سوال 🔆 منبر سلونی قبل ان تفقدونی 5️⃣ سوال کننده پنجم پرسید : یا علی ، دو مادر بر سر دو بچه با هم به دعوا افتادند . این دو بچه یکی پسر است و دیگری دختر . مادر اولی می‌گوید پسر مال من است ، دختر مال تو . مادر دوم می‌گوید نخیر ، پسر مال من است ، دختر مال تو . چگونه به دعوای این دو مادر خاتمه بدهیم ؟ امیرالمومنین فرمود : دو ظرف بردارید ، از شیر این دو مادر بدوشید ، شیر دوشیده شده را وزن کنید ، آن شیری که وزنش سنگین تر است ، پسر مال اوست و آن شیری که وزنش سبک تر است ، دختر مال اوست . #منبر_سلونی_قبل_ان_تفقدونی @rooshanfekr

🔘 معجزه امام کاظم علیه السلام برای مرد عابد... ✅محمد واقفى، گويد: من عموزاده ‏اى داشتم به نام حسن بن عبد الله، مردى بود زاهد و عابدترين اهل عصر خود، سلطان از هيبت دين دارى و كوشش او در عبادت و تقوای او حساب مى‏ برد. گاهی در برابر سلطان سخن‏هاى درشت مى ‏گفت و او را موعظه مى كرد و امر به معروف و نهى از منكر مى ‏نمود و سلطان به جهت جایگاهش او را تحمل مى‏ كرد، هميشه بر اين وضع بود تا روزى ابوالحسن موسى کاظم (ع) وارد مسجد شد و او هم در مسجد بود، چون چشم امام به او افتاد اشاره كرد و نزد آن حضرت آمد به او فرمود: اى ابو على، من اين روشى كه تو دارى بسيار دوست دارم جز اين كه تو معرفت ندارى، بايد دنبال معرفت باشى، عرض كرد قربانت، معرفت چيست؟ فرمود: برو دين را بفهم و حديث بیاموز ! عرض كرد: از چه كسى؟ فرمود: از فقهاء اهل مدينه و سپس آنها را به من عرضه كن، گويد: رفت و احاديثى نوشت و خدمت امام كاظم (ع) آورد و براى او خواند، امام همه را ردّ كرد، و باز فرمود: برو معرفت ياد بگير. آن مرد به دين خود علاقه داشت و پيوسته به امام كاظم (ع) متوجه بود، تا یک روز امام را دید که به مزرعه خود می رود پس در راه خدمت او رسيد، و عرض كرد، قربانت گردم، من در قیامت در برابر خدا دامان شما را مى‏ گيرم، پس مرا به معرفت راهنمائى كن. گويد: امام او را از مقام امير المؤمنين (ع) مطلع كرد و آنچه بعد از رسول خدا (ص) پديد شد و كار آن دو مرد را (اولی و دومی) به او گزارش داد (موضوع غصب خلافت توسط آنها را شرح داد) او هم قبول كرد و سپس عرض كرد، بعد از امير المؤمنين (ع) امام بر حق كه بود؟، فرمود: حسن (ع) سپس حسين (ع) تا به خودش رسيد و ساکت شد. گويد: به آن حضرت عرض كرد: قربانت، امروز امام بر حق كيست، فرمود: اگر به تو بگويم مى ‏پذيرى؟ عرض كرد: قربانت، آرى، فرمود: منم آن امام بر حق، گفت: دليلى براى من بياوريد، فرمود: برو نزد اين درخت (با دست خود اشاره به درخت خار مغيلانى كرد) و به او بگو: موسى بن جعفر به تو مى ‏گويد: نزد من بيا، گويد: من نزد آن درخت رفتم و گفتم و به چشم خود ديدم به شکل عجیبی زمين را شکافت و به راه افتاد تا برابر آن حضرت ايستاد. سپس امام به آن درخت اشارتى كرد، و برگشت، گويد: اعتراف به امامت آن حضرت كرد و خموشى گزيد و به عبادت پرداخت، و ديگر كسى نديد كه سخنى گويد. 📚الکافي ج١ ص ٢٨٦ @rooshanfekr

🔘نتیجه بداخلاقی در منزل 👌🏼بسيار شنيدنى 🔰حجت الاسلام #عالی @rooshanfekr

💠سحر خیزی:💠 💮به جان عزیزت سوگند که نبوده است هیچ پیامبری و ولیّ خدایی جز اینکه هر چه داشته از برکت شب خیزی بوده . و وصل هر صاحب وصلتی، و قرب هر مقرّبی و لقای هر صاحب لقایی در سحر بوده.           💮 آن قدح باده که شب دهند جاودانه مستیت بخشد! و آن حیاتی که بر جانت رسد از نو هستی ات بخشد.  💮سحر دعوت از خواص است و هر بی سرو پا را در این بزم ره نیست. اگر توفیقی تو را دست می دهد خدا را شکر گزار که توفیقت دادند چون سر آمرزشت دارند.     💮 آن را که سر راز و نیاز عاشقانه سحر است، شب را با شکم انباشته خوابیدن توفیق حاصل نشود.         🌟 استاد کریم محمود حقیقی 📚ساغر سحر #نماز_شب @rooshanfekr

💠مکاشفت و مشاهدت بر سه قسم اند:💠 ۱.مشاهدهٔ عام مخصوص سالکانی باشد که ارواح محبوسشان گه گه انوار ملکوت و لمعات بروق جبروت را ببینند تا بدین واسطه در معاملت مستحکم شوند و آینه دلشان از هوی پاک شود و اکثر مکاشفه ایشان در خواب و میان خواب و بیداری باشد ۲.مکاشفت خاص آنست که حق تعالی از برای تجدید ارادت به هر لحظه در مراقبت این جوانمردان سر از ملکوت براورد تا ایشان لاهوت را ببینند و در غیب غیب فرو شوند و غرایب احوال و عجایب افعال از حق بیابند ۳.مکاشفت خاص الخاص انفتاح ابواب سرای ارواح است و ظهور ضیاء شموس صفات است و کشف قدس است و ارتفاع ازلیات و ابدیات است تا خداوند را بی رسم خدایی ببینند و با او بگویند و از او بشنوند 📚شیخ روزبهان بقلی فسایی فی بیان المکاشفة و المشاهدة @rooshanfekr

💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐 📛📛 سبك شمردن نماز 🔷🔷 ارزش گذارى به نماز، نشانه ایمان به خداست و بى اعتنایى، دلیل ضعف عشق و علاقه به معنویّات است. 🌹🌹امام على علیه السلام: 1⃣◀️ «اِنّ اَسْرَقَ النّاسِ مَنْ سَرِقَ صَلاتَهُ» 🔹سارق‏ترین و دزدترین افراد، آنانند كه از نمازشان بكاهند و بدزدند. 📚 بحارالانوار، ج84، ص242 2⃣◀️ كسانى كه نماز را سبك مى‏ شمرند، مانند زنانى هستند كه سقط جنین مى‏ كنند، نه مى ‏توان آنان را حامله نامید و نه مى ‏توان به آنان بچّه‏ دار گفت. 📚 بحارالانوار، ج84، ص284 3⃣◀️ «مَنْ ضَیَّعَ الصَلاةَ فَهُوَ لِغَیْرِها اَضْیَعُ» 🔹كسى كه نماز را سبك شمارد و ضایع كند، نسبت به غیر نماز، تضییع بیشترى خواهد داشت. 📚 وسائل‏ الشیعه، ج3، ص19 🌹🌹پیامبر اسلام صلى الله علیه و آله: 🔹آنكه نماز خود را تباه سازد، در قیامت در كنار قارون و هامان خواهد بود. واى بر كسى كه از نماز خود مواظبت نكند... 📚 وسائل‏ الشیعه، ج3، ص19 💜💥اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ 💚⭐️وآلِ مُحَمَّدٍ ♥️🌙وعَجِّلْ فَرَجَهُم @rooshanfekr

#تلنگری ✦ تمــام حقیقتِ مباهله یک اصل بود!!! که آن هم، نه مردم آن زمان درک کردند و نه مردمان زمانهای بعد... 💥اما این فرصت برای ما در آخرالزمان وجود دارد...!!! - چه کنیم تا در دسته مردمانی قرار نگیریم که " کلاِم خدا " را سبک شمردند و زمین گذاشتند؟!!! #حجةالاسلام_قرائتی #استاد_شجاعی #استاد_عالی 🤲 اعمال روز مباهله | ویژه روز #مباهله | @rooshanfekr

ا ﷽ ا 🏷 #رزق_سحر | #قرآن | #برش 🔰 همه قرآن در این آیه است! 📌 #تفسیر آیه ۱۵ سوره #فاطر 💠 استاد #صرافیان 📍 يَا أَيُّهَا النَّاسُ أَنتُمُ الْفُقَرَاءُ إِلَى اللَّهِ ۖ وَاللَّهُ هُوَ الْغَنِيُّ الْحَمِيدُ ⭕️ اى مردم! شما (همگى) نیازمند به خدایید.تنها خداوند است که بى نیاز و ستوده است. @rooshanfekr

🌟یکسری نکات طلایی که اگر رعایت کنید روی کل زندگیتون موثره.. 1⃣ اینکه روزی (حداقل) ده دقیقه  نفس عمیق شکمی بکشید یعنی نفس از بینی بکشید عمیق بعد با قدرت از دهان فوتش کنید بیرون. روزای اول احساس سردرد و سرگیجه و خالی شدن سر میکنین بعد کم کم خوب میشین.اینجوری از ظرفیت ریه کامل استفاده میشه و سلول های بدن جوان و شاداب میمونن و کاراشون رو درست انجام میدن. 2⃣اینکه حتما حتما غذاتون رو خییلی خوب بجوید معده ما دندان نداره ، پس از دندونا خوب استفاده کنیم هم عضلات فک تقویت میشه هم هضم غذا در دهان و معده کامل میشه کل سلول های بدنمون غذای سالم میخورن معده هم ضعیف نمیشه.. 😮نباید هیچوقت یبوست داشته باشین.اگه شکم خوب کار نمیکنه و با هر وعده غذایی دفع راحت و مناسبی انجام نمیشه و مواد زائد توی بدن انباشته میشه و حتی روی اخلاق هم تاثیر میزاره 😖 🍇 باید یه ملین به رژیم غذایی روزانه اضافه کنیم. 3⃣ اینکه به صورت متعادل هر روز ورزش داشته باشید (حداقل) ده دقیقه...حتی شده به صورت درجا زدن یا پیاده روی یا تاب بازی..جوری که کمی افزایش ضربان قلب داشته باشین..مواد زائد در بدن جریان پیدا میکنن و دفع میشن. 4⃣هم اینکه هیچوقت وسط غذا ، ناشتا آب نخورید ، آب یخ اصلا نخورید، 🧊 آب باید خنک و گوارا باشه، وقتی حرارت بدن بالاست آب نخوریدمثلا بعد حمام و ورزش و جماع ، اگه این مواقع عطش زیاد داشتین کمی آب توی دهنتون مزه مزه کنید یا اینکه یه میوه بخورید. ✅ حتما همیشه آب رو جرعه جرعه بخورید جوری که فضای دهانتون هم سیراب بشه.!😋 5⃣ اینکه خوابتون باید و باید ابتدای شب باشه تا کار هورمون های بدن و کار هضم و جذب بدن به درستی انجام بشه . اگه عادت ندارین کم کم نیم ساعت هرشب خوابتون رو بیارید جلو تا اینکه حداکثر دیگه ساعت ۱۰ خواب باشید. و صبح زود بیدار شید. 🛑بین روز اصلا نخوابید مگه اینکه قبل از ظهر یه استراحت کوچیک داشته باشید. 6⃣ استرس و اضطراب برای بدن یک سمه که به مرور زمان اول کم کم اعضاآ بدن رو ضعیف و نابود میکنه و انسان رو زود ناتوان و پیر میکنه . 🟢باید کاری کنیم خونه ها با نشاط باشه..باید افکار بی ارزش و منفی رو دور کنیم سر هیچ موضوع الکی استرس نگیریم وقتی جهان هستی با نظم و نظارت دقیق خداوند اداره میشه ما هم آرام باشیم و سکان هدایت کشتی زندگی رو بدیم دست خدا..☺️ #طب_تربیت @rooshanfekr

🌿 فضیلت و مراقبات روز مباهله - بیست و چهارم ذی‌الحجّه 💎 روزی که رسول خدا صلى الله عليه و آله و سلّم با نصاراى نجران مباهله كردند و پيش از مباهله عبا بر دوش مبارک گرفته، حضرت اميرالمؤمنين و حضرت فاطمه و امام حسن و امام حسين عليهم السّلام را زير عبا جا داده و فرمودند: پروردگارا هر پيامبرى را اهل بيتی بوده است، كه مخصوص‌ترين خلق نسبت به او بودند، خدايا اينان اهل بيت من هستند، از ايشان شک و گناه را برطرف ساز و پاک كن ايشان را پاک كردنى كامل، پس جبرئيل نازل شد و آيۀ تطهير را در شأن ايشان فرود آورد، آنگاه رسول خدا صلّى الله عليه و آله و سلّم آن چهار بزرگوار را براى مباهله به بيرون بردند، چون نگاه نصارى بر ايشان افتاد، و حقيقت آن حضرت و آثار نزول عذاب را مشاهده كردند، جرأت بر مباهله را از دست داده و استدعاى مصالحه و قبول جزيه كردند. 💎 همچنین در اين روز حضرت اميرالمؤمنين علی عليه‌السّلام در حال ركوع انگشتر خود را به سائل دادند، و آيه «إِنَّما وَلِيُّكُمُ اللَّهُ وَ رَسُولُهُ وَ الَّذينَ آمَنُوا الَّذينَ يُقيمُونَ الصَّلاةَ وَ يُؤتُونَ الزَّكاةَ وَ هُم راكِعُونَ» در شأن آن حضرت نازل گشت. 🍃 روز بیست و چهارم ذی‌الحجّه آداب بسیار ارزشمند و ثواب‌های بسیار زیادی دارد: 🔅 اوّل: غسل 🔅 دوّم: روزه 🔅 سوّم: خواندن دو رکعت نماز، که در وقت و کیفیت و ثواب مانند نماز روز عید غدیر است و البتّه  “آیت الکرسی” در نماز مباهله باید تا “هم فیها خالدون” خوانده شود. بدین کیفیت: ▫️دو رکعت نماز، حدود نیم ساعت مانده به اذان ظهر بخواند، در هر رکعت: ▪️یک بار سوره «حمد» ▪️ده بار سوره «توحید» ▪️ده بار «آیت الکرسی» (تا هم فیها خالدون) ▪️ده بار سوره «قدر» ▫️براساس روایات، خواندن این نماز ثواب صد هزار حج و صد هزار عمره را دارد و باعث برآمدن حوائچ دنیوی و اخروی با سهولت و عافیت می‌شود، ان‌شاءالله 🔅 چهارم: خواندن دعای مباهله ▫️ این دعا شبیه به دعای سحر ماه رمضان است، و شیخ طوسی و سیّد ابن طاووس آن ‌را با اختلاف نقل کرده‌اند، روایت شیخ طوسی در کتاب"مصباح" در مفاتیح الجنان نقل شده است: ▪️اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُک مِنْ بَهَائِک بِأَبْهَاهُ وَ کلُّ بَهَائِک بَهِی اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُک بِبَهَائِک کلِّهِ اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُک مِنْ جَلالِک بِأَجَلِّهِ وَ کلُّ جَلالِک جَلِیلٌ اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُک... (برای خواندن متن کامل دعا به مفاتیح الجنان مراجعه شود) ▫️ از امام صادق علیه السّلام نقل شده است که می‌فرمایند، امام باقر علیه السّلام فرمودند: ▪️اگر بگویم اسم اعظم خداوند در دعای روز مباهله می‌باشد، راست گفته‌ام و اگر مردم می‌دانستند این دعا چه اثری در اجابت دعا دارد، با تمام توان برای آموختن آن تلاش می‌کردند. من نیز (امام باقر علیه السّلام) برای برآورده شدن حاجاتم این دعا را می‌خوانم و به نتیجه می‌رسم. آن، همان دعای مباهله است که این آیه در شأن آن نازل شد: "بگو بیایید فرزندان ما و شما، زنان ما و شما، نفس‌های ما و نفس‌های شما را گرد آوریم و آنگاه مباهله نماییم....". این دعا را جبرئیل برای رسول خدا صلّی الله عليه و آله و سلّم آورد و فرمود: با وصی، دو نوه و دخترت علیهم السّلام، با آنان مباهله کن و این دعا را بخوان! ▫️دعایی که قرار بود پیغمبر صلّی الله علیه و آله و سلّم در ماجرای مباهله بخوانند تا بر گروه مقابل، عذاب نازل شود، همین دعاست. 🔅 پنجم: دعایی که شیخ طوسی و سیّد ابن طاووس پس از دو رکعت نماز و هفتاد مرتبه استغفار، روایت کرده‌اند. اول آن دعا “الحمد للّه ربّ العالمین” است. 🔅 ششم: صدقه به تهيدستان به خاطر پيروى از امیرالمؤمنین علی علیه السّلام، مولای همه‌ی مردان و زنان با ايمان 🔅 هفتم: زیارت امیرالمومنین علیه السّلام 🔅 هشتم: خواندن زیارت جامعه #مراقبات_ماه_ذی‌الحجه #مباهله @rooshanfekr