دیگ حلیم شب شهادت امام حسن(ع) در هیئت اباالفضلی قلعه شهر رویان ـــــــــــــــــــــــ 🏴رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] ▪️همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

🔸 انتخاب رشته آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ از فردا آغاز می شود 🔹بنابر اعلام سازمان ملی سنجش داوطلبان می توانند تا یکشنبه ۱۸ شهریور با مراجعه به درگاه اطلاع رسانی این سازمان به نشانی sanjesh.org برای انتخاب رشته اقدام کنند. داوطلبان می توانند ۱۵۰ کدرشته محل را انتخاب کنند. ـــــــــــــــــــــــ 🏴رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] ▪️همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

خاموشی های احتمالی شاهرود وحومه امروز سه شنبه ـــــــــــــــــــــــ 🏴رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] ▪️همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

پنج راهبرد مواجهه با فضای مجازی در خانواده @my_gerdab

سلام تصادف دوشنبه شب جاده رویان نرسیده به میدان سردارسلیمانی شکرخدا تلفات جانی نداشت مصدومین بااورژانس به بیمارستان منتقل شدند ـــــــــــــــــــــــ 🏴رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] ▪️همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

🎥وقتی عمرت به دنیاست و هنوز وقتش نرسیده ـــــــــــــــــــــــ 🏴رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] ▪️همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

یه زمانی،‌ همین غذاهای سنتی مزه دیگه داشت ، همون زمانی که همه دور هم جمع می شدن، یه غذا بدون تجملات درست می شد و به جون و تن آدما می چسبید زمانی که صاف و سادگی خصلت آدماش بود ... یاد ایام‌قدیم بخیر 💛 ـــــــــــــــــــــــ 🇵🇸رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🇵🇸همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

ویژه برنامه شب نشینی حضور حاج محمد جعفری مودی زکات و خیر شهرستان شاهرود در ویژه برنامه شب نشینی شبکه استانی سمنان مشاهده کامل برنامه در تلوبیون👇 🌐https://telewebion.com/episode/0xeb3b5e5 ـــــــــــــــــــــــ 🇵🇸رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🇵🇸همراه ما باشید با اخبار جامع شهر رویان 🆔 @rooyannews

🔰 اشتباهات رایج تغذیه‌ای از منظر طب اصیل اسلامی ۱.ترک صبحانه: در طب سنتی اسلامی، صبحانه به‌عنوان «ام‌الاغذیه» شناخته می‌شود و حذف آن می‌تواند منجر به سردی مزاج، ضعف قوای جسمانی و ذهنی، و سوء تغذیه گردد. ۲.افراط در مصرف اغذیه صناعی (غذاهای فرآوری‌شده): غذاهای فرآوری‌شده از نظر طب سنتی دارای طبیعت سرد و خشک هستند و مصرف مداوم آنها می‌تواند منجر به سوء مزاج سوداوی، افزایش بلغم و ایجاد بیماری‌های مزمن همچون دیابت و تصلب شرایین شود. ۳.کم‌آبی بدن: عدم شرب مایعات به اندازه کافی منجر به غلظت خون و سوداوی شدن مزاج می‌گردد. ۴.افراط در مصرف شکر و نمک: شکر و نمک زیاد می‌توانند موجب ایجاد غلبه بلغم و سودا، و افزایش فشار خون و ناراحتی‌های قلبی-عروقی شوند. ۵.سرعت در خوردن طعام: خوردن سریع غذا موجب بلع هوا، ایجاد ریاح (گاز معده) و سوء هضم می‌شود. ۶.کاهش مصرف فواکه و بقولات (میوه و سبزیجات): این مواد به‌عنوان مصلحات غذاهای سنگین و متعادل‌کننده اخلاط معرفی می‌شوند. عدم مصرف کافی آنها منجر به کمبود مواد مقوی و ایجاد سوء هضم می‌شود. ۷.افراط در خوردن اطعمه فاسد (فست‌فودها): فست‌فودها دارای مواد مضر و سوء تغذیه‌ای، مزاج را به سمت سردی و خشکی می‌برند. ۸.استفاده از رژیم‌های غذایی افراطی: هرگونه افراط در خوراکی‌ها می‌تواند موجب خروج بدن از اعتدال مزاج و ایجاد بیماری‌های گوناگون شود. ۹.خوردن طعام سنگین در ساعات پایانی شب: این عادت باعث سوء هضم، ایجاد ریاح، و تجمع بلغم در بدن می‌شود. 1⃣ #اصلاح_تغذیه ـــــــــــــــــــــــ 🏴رویان نیوز[رسانه فرهیختگان شهر رویان] 🆔 @rooyannews