آویشن باغی نام علمی: Thymus vulgaris نام انگلیسی: Garden Thyme مشخصات: گیاهی است چند ساله و معطر، دارای ساقه چهار گوش و با جلای بنفش رنگ که ارتفاع آن بین ۲۰ تا ۵۰ سانتیمتر متغیر است، پای ساقه چوبی و قسمت های فوقانی سبز است، برگ ها کوچک، متقابل و نیزه ای و پوشیده از کرک های خاکستری، گل ها کوچک به رنگ سفید، ارغوانی یا صورتی. اندام دارویی: سرشاخه گلدار موادموثره: اسانس(تیمول، کارواکرول)، مواد تلخ، تانن @Rose_exir_arvand #آویشن

خواص درمانی گیاه مورد تایید سازمان بهداشت جهانی به عنوان خلط آور و ضد سرفه (اکسپکتورانت گیاهی)، یک ضد عفونی کننده مناسب برای عفونت های عمقی سینه که با خلط غلیظ و زرد مشخص می شوند، ضد آسم و برونشیت، درمان کننده اختلالات خفیف گوارشی، کمک به هضم غذا، ضد التهاب، ضد کرم، در عطر درمانی موجب انبساط خاطر، رفع افسردگی و ایجاد آرامش می شود. عوارض جانبی استفاده طولانی مدت باعث افزایش تپش قلب، بزرگ شدن غده تیروئید و حجیم شدن زبان می شود. خانم های باردار و افراد دارای فشار خون بالا مصرف نکنند. اسانس آویشن ممکن است باعث تحریک مخاط شود. پس قبل از مصرف باید به قدر کافی با روغن حامل رقیق شود. @Rose_exir_arvand #آویشن #اکسپکتورانت_گیاهی

شیوه استفاده: دم کرده، غرغره، تنتور،کمپرس دم کرده: ۵تا ۱۰ گرم گیاه را در یک لیتر آب دم و مصرف کنید. غرغره : دم کرده یا تنتور رقیق شده در مواقع گلودرد غرغره شود. تنتور: برای اسهال همراه با سردی معده یا به عنوان خلط آور در عفونت ریه مصرف شود. کمپرس: از دمکرده می توان به صورت کمپرس در محل های دردناک عضلات استفاده کرد. @Rose_exir_arvand #آویشن