۴. 🔹۳. استفاده از تکنیک‌های حواس‌پرتی: - اسباب‌بازی کوچک: یک عروسک نرم، ماشین کوچک یا توپ های رنگی می‌تونه توجه کودک را جلب کنه. - نقاشی یا رنگ‌آمیزی: یک برگه و مداد رنگی به او بدهید و بگویید: "می‌خوای برام یه نقاشی بکشی؟" - انجام بازی‌های ساده #اربعین #موکب_کودک "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

۵. 🔹 ۴. آرام‌سازی از طریق تماس فیزیکی ایمن - اگر کودک اجازه می‌دهد، پای او را به آرامی ماساژ دهید (مخصوصاً اگر از راه‌پیمایی خسته شده است). - دستش را در دست بگیرید و با لحنی آرام برایش شعرهای کودکانه‌ی محرمی بخوانید. #موکب_کودک #اربعین "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

۶. 🔹۵. قصه‌گویی کوتاه و جذاب: - یک داستان بسیار کوتاه درباره مهربانی امام حسین (علیه‌السلام) برای کودکان تعریف کنید: - "یه روز یه بچه کوچولو تو کوچه گریه می‌کرد، امام حسین (ع) دستش رو روی سرش کشید و بهش یه خرما دادن...." 👆 از کودک بخواهید حدس بزند چه اتفاقی افتاد تا ذهنش از خستگی منحرف بشه. #موکب_کودک #اربعین "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

۷. 🔹۶. مشارکت دادن کودک در یک فعالیت ساده : - از او بخواهید در دادن آب یا خرما به دیگران کمک کند (احساس مفید بودن، #اضطراب را کاهش می‌دهد). - بگویید: "می‌خوای با هم بریم یه گل روی این برگه بکشیم و به امام حسین (ع) هدیه بدیم؟" - یا همراه با کودک اوریگامی پروانه، شمع و ... درست کنید. - می‌تونید کاردستی‌های ساده به کودک یاد بدید. #موکب_کودک #اربعین "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

۸. ۷. پرهیز از رفتارهای استرس‌زا - ❌ از جملات منفی استفاده نکنید: مانند: "گریه نکن!" یا "اینقدر بی‌حوصله نباش!" - ✅ به جای اون بگید: "میدونم خسته‌ای، ولی من کنارت هستم تا باهم یه کار جالب انجام بدیم." #موکب_کودک #اربعین "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

۹. 🔹۸. ایجاد حس امنیت: - اگر کودک از والدینش جدا شده، با #آرامش به او اطمینان و احساس امنیت بدید: - "مامان یا بابات حتما میان، من کنارت می‌مونم تا اونها برسن." - از دیگران بخواهید فضای شخصی کودک را حفظ کنند (ازدحام نکنن). #موکب_کودک #اضطراب #اربعین "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

. ✅ نکته ای مهم در پیاده‌‌روی اربعین 🔸پیاده‌ روی اربعین و زیارت امام حسین (ع) یکی از پرفضیلت‌ترین اعمال دینی است. هر مسلمانی تلاش می‌کند تا این فضیلت را کسب کند. بهتر است زمانی که در این مسیر پرفضیلت قدم برمی‌داریم، از خواندن دعا و ذکر غافل نشویم. زیارت عاشورا، ذکر استغفار، فرستادن صلوات و گفتن «لا حول و لا قوه الا بالله» که در روز عاشورا ذکر امام حسین(ع) بود را زائران حسینی در مسیر پیاده روی اربعین خوب است زمزمه کنند. 🔸صفوان جمّال خاطره‌ای از امام صادق روایت کرده و میگوید: از حضرت صادق علیه السلام اذن گرفتم که به زیارت مولایمان حسین بن علی علیه السلام بروم. از ایشان درخواست کردم آنچه را باید در این مسیر انجام دهم، بیان فرمایند. 🔸آن حضرت فرمود: أَکْثِرْ مِنَ الْبَرَاءَةِ مِمَّنْ أَسَّسَ ذَلِکَ عَلَیْه در این مسیر، بسیار از کسانی که اساس قتال و ظلم بر حسین بن علی را بنیان نهادند، بیزاری بجوی. 🔰اللَّهُمَ‌ الْعَنْ‌ أَوَّلَ‌ ظَالِمٍ‌ ظَلَمَ‌ حَقَ‌ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ آخِرَ تَابِعٍ لَهُ عَلَی ذَلِک، اللّهم العنهم ‌جمیعا. #اربعین "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

. 💫اربعین مملو از گرما، خستگی، تشنگی و سختیه. راهی دشوار که گاهی جسم را به نهایت توان خود می‌رسونه و گاه عطش، توان ادامه را از زائر می‌گیره. 🕊 اما با این حال پرسش اینجاست: چرا هرکس که این مسیر را تجربه کرده تقویم زندگی‌اش را به وقت اربعین تنظیم می‌کنه؟! #اربعین "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

♨️ اهمیت خلق تصویر خوشایند و خاطره‌انگیز از پیاده‌روی اربعین برای نوجوانان 🔸 ایجاد تصویر خوشایند و مثبت و خاطره‌ای شیرین و لذت‌بخش در ذهن کودک‌ونوجوان از اربعین و پیاده‌روی اربعین شاه‌کلید تأثیرگذاری تربیتی بر کودک‌ونوجوان است. از نگاه روان‌شناختی، قطعاً مراقبت از خسته‌نشدن کودک و لذت‌بردن او از پیاده‌روی اربعین، می‌تواند نقش بسیار مهمی در خلق تصویر مثبت در ذهن آنان داشته باشد؛ اما چرا به لحاظ روان‌شناختی این اتفاق می‌افتد؟ و چرا این مؤلفه در ایمان و اعتقاد و رشد شخصیت آنان اثرگذار است؟ در ادامه بدان می‌پردازیم: 1️⃣ تجربه‌ای شیرین و ماندگار: پیاده‌روی اربعین - به‌ویژه برای کودکان - می‌تواند یک تجربۀ شیرین و ماندگار باشد. دیدن جمعیتی عظیم، شنیدن نوحه‌ها و زیارت‌ها و حضور در فضایی معنوی، همه می‌توانند جاذبه و خاطرات خوشی را در ذهن کودک ایجاد کنند. 2️⃣ تقویت پیوندهای خانوادگی: حضور در چنین سفری خانوادگی، پیوندهای عاطفی بین اعضای خانواده را تقویت کرده و حس تعلق و وابستگی کودکان به خانواده را افزایش می‌دهد و حس مثبت و لذت‌بخشی به آنان می‌دهد. 3️⃣ یادگیری ارزش‌های اجتماعی: کودکان در این سفر با مفاهیمی مانند هم‌دلی، کمک به دیگران، صبر و تحمل آشنا می‌شوند و این مفاهیم به‌تدریج در شخصیت او نهادینه می‌شوند و خاطره خوشایندی می‌سازد. 4️⃣ تقویت روحیه بخشندگی: کودکان و نوجوانان در این سفر یاد می‌گیرند که به دیگران کمک کنند و از داشته‌های خود بگذرند. این امر می‌تواند روحیه بخشندگی و ایثار را در او تقویت کند و بروز روحیه سخاوتمندی، حس معنوی به آنان می‌بخشد. 5️⃣ افزایش اعتمادبه‌نفس: موفقیت در طی‌کردن مسیر پیاده‌روی و تحمل سختی‌های آن، می‌تواند اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهد و این حس خوشایندی برای کودکان و نوجوانان است. ✍️ محمدباقر مشکاتی #تربیت_حماسی #اربعین "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

۱. 💫سفر اربعین برای مادران، با وجود فضای معنوی بینظیرش، چالش‌های خاصی دارد که اگر به درستی مدیریت نشوند، ممکن است بخشی از انرژی و تمرکز آنان را از اهداف اصلی سفر منحرف کند. 💯 با توجه به گرایش تعداد زیادی از مادران ایرانی که قصد سفر اربعین را دارند، در ادامه، مهم‌ترین این چالش‌ها و راهکارهای مقابله با آنها را بررسی می‌کنیم تا ان‌شاالله سفری معنوی و خاطره‌انگیز هم برای خودشان و هم فرزندانشان داشته باشند. ✍س.محمدی، روانشناس و مشاور کودک #اربعین "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

۲. 💢 در ابتدا چالشها و دغدغه‌های مادران در این سفر را بیان می‌کنیم: 👇 🔸۱. چالش‌های جسمی و سلامتی ♨️ خستگی مسیرهای طولانی با #ازدحام_جمعیت؛ به خصوص در مرز، موکبها و هنگام تشرف به حرم‌های مطهر؛ به ویژه برای مادرانی که فرزند خردسال دارند یا خود شرایط جسمی خاصی دارند، بسیار نگران‌کننده است. ✅ راهکار: استفاده از #کالسکه برای کودکان، استراحت‌های کوتاه هر ۱-۲ ساعت، و پوشیدن کفش‌های طبی یا حتی دمپایی های سبک و نرم می‌تواند از خستگی جلوگیری کند. همچنین باید #والدین برنامه‌ریزی کنند تا زمان رسیدن به مرز در هنگام شب باشد که هم هوا بهتر است و ازدحام‌جمعیت هم کمتر. برای تشرف به حرم‌های مطهر بهتر است والدین بصورت شیفتی مشرف شده و فرزندان را نگه‌داری کنند تا مادران اذیت نشوند(در سفر اربعین پیش‌فرض شما مادران عزیز این باشد که این سفر، سفر زیارتی و تشرف نیست و امکان زیارت بسیار کم است.) #اربعین "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .