eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
4.6هزار دنبال‌کننده
5.6هزار عکس
2.3هزار ویدیو
72 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 ساعت کاری‌ما:۱۱ صبح الی ۲۱ مدیریت: @aramm61 مدیر داخلی: @Mostafakorfi
مشاهده در ایتا
دانلود
۷. 🔸۲. سیستم "پاداش و پیامد" یکسان داشته باشید. ⬅️ برای رفتارهای خوب و بد، پیامدهای مشخص و قابل اجرایی تعریف کنید که هر دو شما بر سر آن توافق دارید. ⬅️ مثال: "اگر تکالیفش را تا ساعت ۶ تمام کند، می‌تواند ۱ ساعت بازی کند" (پاداش) "اگر با خواهرش کتک کاری کند، ۱ روز از بازی محروم می‌شود" (پیامد) "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
۸. 🔄 گام چهارم: مدیریت اختلافات اساسی 🔺۱. الگوی "مکمل بودن به جای تضاد نقش‌ها" ⬅️ به جای اینکه یکی "سخت‌گیر" و دیگری "آسان‌گیر" باشد، نقش‌های مکمل ایجاد کنید: ⬅️ یکی ممکن است در انضباط قوی‌تر باشد (تعیین قوانین) ⬅️ دیگری و ارتباط عاطفی قوی‌تر باشد (درک احساسات فرزند) ♨️ این تفاوت‌ها می‌تواند به نقطه قوت تبدیل شود اگر به عنوان "تقسیم کار" دیده شود نه تضاد و ناهماهنگی. "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
۹. 🔺۲. تکنیک "مشورت تخصصی" ⬅️ برای مسائل پیچیده (مثل مشکلات تحصیلی جدی، مسائل ، رفتاری) از متخصصان ( مدرسه، ) کمک بگیرید. ⬅️ این کار را از حالت شخصی خارج کرده و بر اساس علم و انجام می‌دهد. "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
۱۰. 📊 برنامه عملی ۴ مرحله‌ای برای حل اختلافات تربیتی بین زوجین 🔹۱. جلسه هفتگی بین زوجین ب گزار شود (بدون حضور فرزندان): ⬅️ ۳۰ دقیقه در هفته فقط برای بحث در مورد داشته باشید. ⬅️ بررسی هفته گذشته را داشته باشید. ⬅️ برای موقعیت‌های قابل پیش‌بینی انجام دهید. "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
۱۱. 🔹۲. سبک "دادگاه تجدید نظر": ⬅️ اگر یکی از در لحظه تصمیمی گرفت که دیگری با آن مخالف است، می‌تواند در خلوت به او بگوید: "فکر می‌کنی بشه در مورد تصمیمت تجدید نظر کنی؟" با " دلیل این تصمیمت چی هست؟" ⬅️ این کار به جای مخالفت بی‌پایه، فضای بازبینی ایجاد می‌کند. "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۲. 🔹۳. احترام به تخصص یکدیگر: ⬅️ در حوزه‌هایی که یکی از شما تخصص یا اطلاعات بیشتری دارد (مثلاً یکی در مسائل تحصیلی و دیگری در روابط اجتماعی) لطفا به قضاوت او اعتماد بیشتری نشان دهید. 🔹۴. انسجام در تغییر روش: ⬅️ اگر متوجه شدید روشی جواب نمی‌دهد، با هم آن را تغییر دهید و این تغییر را به صورت شفاف به فرزندتان اطلاع دهید: ⬅️ "ما فهمیدیم روش قبلی درباره رایانه‌ای جواب نمی‌داد، بنابراین از این به بعد روش جدیدی را امتحان می‌کنیم..." "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
۱۳. ⚠️ نکات کلیدی برای موفقیت 🔺مثلث‌سازی ممنوع است. یعنی فرزندتان را درگیر اختلافات نکنید: هرگز از فرزند نخواهید بین شما و همسرتان "طرف" یکی را بگیرد. 🔺عذرخواهی الگویی: اگر در حضور فرزند با همسرتان بحث کردید، در حضور او کنید. این کار پیام مهمی درباره و به فرزندتان می‌دهد. 🔺انعطاف‌پذیر باشید: روش‌های تربیتی باید با کودک و شرایط تطبیق داده شوند. "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
۱۴. 🆘 چه زمانی به کمک حرفه‌ای نیاز داریم؟ ۱· وقتی اختلافات تربیتی به صورت مکرر به جر و بحث‌های شدید تبدیل می‌شود. ۲· وقتی فرزندتان شروع به "تفرقه بینداز و حکومت کن" کرد و بین شما کرده است. ۳· وقتی یکی از شما همیشه احساس می‌کند دیگری او را در زمینه نادیده می‌گیرد یا زیر سؤال می‌برد. یک می‌تواند به شما کمک کند. "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
۱۵. 💯 یک‌ مشاور خوب خانواده می‌تواند در این زمینه‌ها به شما کمک کند👇 ۱· الگوهای ارتباطی مخرب را شناسایی کنید. ۲· تکنیک‌های فرزندپروری هماهنگ را یاد بگیرید. ۳· آسیب‌های دوران کودکی خود را که بر سبک تربیتی‌تان اثر گذاشته درمان کنید. ⬅️ به یاد داشته باشید: هدف، در بحث نیست، بلکه فرزندی شاد و سالم در محیطی امن و قابل پیش‌بینی است. تفاوت‌های شما وقتی با و انعطاف شود، می‌تواند مکمل ارزشمندی برای تربیت فرزندتان باشد. "روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا