eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
4.6هزار دنبال‌کننده
5.7هزار عکس
2.3هزار ویدیو
72 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 ساعت کاری‌ما:۱۱ صبح الی ۲۱ مدیریت: @aramm61 مدیر داخلی: @Mostafakorfi
مشاهده در ایتا
دانلود
پرهیز از اسراف مثل جوشاندن آب تو کتری در "حجم و مدت" مناسب و به اندازه لازم (هم صرفه جویی در گاز، هم در آب؛ که کمتر بجوشه و با بخار شدن هدر نره) نگه داشتن آب جوش در فلاسک به جای کتری روی حرارت گاز به اندازه دم کردن چایی و پرهیز از زیاد دم کردن و دور ریختن هرروزه کلی چای کهنه شده! ╭─❥❥┅─❁╮ @hejrat_kon ╰❀─❥─┅┄╯
پرهیز از اسراف مثل خشک کردن سبزی خوردن های مونده تو یخچال قبل سفر به جای اینکه بپلاسن، سبزی خشک بشن و بعد از جمع کردن زرد شده‌ها، کم کم تو آش یا آبگوشت یا خورشت یا کوکو استفاده بشن (این یه ذره سبزی متفرقه خیلی مزه غذا رو تغییر نمیده) یا داخل ماست و خیار و آبدوغ خیار👌 ╭─❥❥┅─❁╮ @hejrat_kon ╰❀─❥─┅┄╯
👆👆👆👆 اینا نکات جالبی هست که در کانال یکی از دوستان دیدم. الان بهترین زمان هست تا بهترین روش‌های و پرهیز از را بهم یاد بدیم👏👏 👆👆👆👆
. 👆اینم پویش‌هایی که دوستان در گروه‌های مختلف راه انداختن تا هم روش‌های پرهیز از را بهم یاد بدن و هم یکدیگر را برای ترغیب کنند👏👏 . .
👏👏
👏👏
👏👏
👏👏
آفرین به این بانوی نمونه👏👏 .
آفرین به این مخاطبین دقیق و صرفه‌جوی روشنان👏👏