⁉️چگونه تغییر كنیم ؟! ⇦ برای جلوگیری از حذف شدن در #بازی زندگی، باید تغییراتی را در خودمان و زندگی‌مان به وجود آوریم. ⇦ کليدهای اين تغيير عبارتند از: ➣ کلید اول: خواستن ➣ كلید دوم: خالی كردن #ذهن از تعصب‌ها ➣ كلید سوم: باور مثبت نسبت به خود ➣ كلید چهارم: عمل کردن ⬅️ به یاد داشته باشیم كه عظمت #زندگی تنها به دانستن نیست، بلکه تلفیقی از علم و عمل است. #خانواده #سبک_زندگی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️كم حرف زدن كودك سه ساله 🎙توضیحات حجت‌الاسلام‌والمسلمین‌ #دکتر_همتی #پرسمان_كودك_و_نوجوان #كم_حرفی #والدین #اختلال #درمان #دوران_رشد #نسل_پاك #فهم_و_درك https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

✅ برای اینکه صحبت کردن با کودک، تاثیرگذار باشد کلمات باید دارای بار احساسی و هیجانی باشند، جملات با بار منطقی و عقلانی معمولا تاثير کمتری دارند. مثلا وقتی می خواهیم کودکی را متقاعد کنیم که به تنگ ماهی دست نزند می‌توانیم به شکلهای مختلف بگویم: ۱.اگر به تنگ ماهی دست بزنی، میافته زمین میشکنه، تکه هایش میره توی پاهات و مجبور می شیم بریم دکتر (منطقی). ۲.اگر به تنگ ماهی دست بزنی و از دستت بیافته و بشکنه، مامان کلی نگران میشه که یوقت شیشه توی پای شما فرو نره و دردت نگیره (عاطفی). 🔲 اما بسیار دقت داشته باشید که کلماتی را که به کار می برید احساس #تحقیر و #عذاب_وجدان را در کودک ایجاد نکنند. #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

✅ مرکز مشاوره ⭐️روشنان⭐️ با حضور مشاوران متعهد، متخصص و‌ متدین آماده ارایه کلیه خدمات مشاوره و روانشناسی؛ 1️⃣ دکتر مجید همتی:(کارشناس پرسمان تربیتی رادیو معارف و مشاور صدا و سیما) مشاور تخصصی کودک و نوجوان 2⃣ جناب آقای محمدعلی شاطری: زوج درمانگر با رویکرد طرح‌واره و CBT مشاوره فردی (توسعه فردی، اعتماد به نفس، اضطراب، افسردگی، شکست عاطفی و ...) 3⃣ دکتر زهرا برجعلی: زوج درمانگر، مشاور خانواده، درمانگر اختلالات خلقی، اضطرابی و جنسی(سکس‌تراپی) با رویکرد طرح‌واره 4⃣ دکتر عبدالاحد اسلامی: مشاور تحصیلی، شغلی، پیش‌از ازدواج 5⃣ دکتر نوید خاکبازان: مشاور پیش‌از ازدواج، زوج‌درمانگر، درمانگر اختلالات اضطرابی، افسردگی 6⃣ سرکار خانم حورا شاه‌جعفری: مشاور فردی و خانواده 7⃣ جناب آقای عزت‌طلب: مشاوره پیش از ازدواج، زوج‌درمانگر، مشاور نوجوان، درمانگر اختلالات اضطرابی 8⃣ جناب آقای رشید رضاییان: مشاور پیش ازازدواج، استعدادسنجی و مشاور تحصیلی 9⃣ دکتر سید مهدی خطیب: زوج درمانگر، خانواده‌درمانگر، درمانگر اختلالات خلقی و اضطرابی(افسردگی، وسواس، اضطراب و...) 0⃣1⃣ دکتر سیده زینب رضوانی: خانواده درمانگر و زوج‌درمانگر، تربیت فرزند 1⃣1⃣ دکتر زهرا وافر: روانشناس بالینی، درمانگر اختلالات اضطرابی، وسواس، افسردگی، طرح‌واره‌درمانگر 2⃣1⃣ دکتر علی تیمورنژاد: درمانگر اختلالات خلقی، اضطرابی و وسواس 3⃣1⃣ سرکار خانم بیتاسادات ذوالفقاری: مشاوره حقوقی 4⃣1⃣ جناب آقای حسین ایمانیان: مشاور نوجوان، آموزش تخصصی مهارتهای زندگی 5⃣1⃣ جناب آقای زهیر احمدی: مشاور نوجوان، آموزش والدین نوجوان، آموزش سبک زندگی، درمانگر اختلال اضطراب و افسردگی نوجوانان 6⃣1⃣ سرکار خانم اسلامی‌نیا: مشاوره‌ی کودک، نوجوان، آموزش مهارتهای زندگی، درمان سیستمی خانواده ☎️ شماره‌های تماس جهت دریافت نوبت حضوری یا تلفنی: ۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ و ۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷ #معرفی_مشاوران https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

با فرزندتان هم‌بازی شوید... #تفکر_نقاد #رسانه #بازی‌های_دیجیتال https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️چرا مردها عذرخواهی نمی کنند!؟ 🔹گاهی #زنان از این مسئله گلایه‌مندند که چرا #مردان بخاطر اشتباه بزرگی که مرتکب شده اند، #عذرخواهی نمی‌کنند. ✅ یکی از دلایلش این است که مردان می‌ترسند که شاید مورد #عفو و #بخشش قرار نگیرند، یعنی خانم این عذرخواهی را قبول نکند. ⬅️ برای یک #مرد پذیرش این نکته بسیار دردناک است که در برخی موارد از همسرش شکست بخورد و یا دست رد به سینه‌اش زده شود. ✅ شاید نحوه برخورد #خانم در موارد قبلی، آقا را به این نتیجه رسانده که عذرخواهی نکند! ✅ گاهی آقایون تصور می‌کنند؛ عذرخواهی آنها را از جایگاه #اقتدارشان تنزل می‌دهد. ✅ در مواردی هم دیده شده است که خانم و آقا از زبان و نحوه عذرخواهی هم اطلاعی ندارند، آقا با رفتار خاصی قصد عذرخواهی دارد، ولی خانم آن را متوجه نمی‌شود. ✍س.محمدی، کارشناس تربیت، مشاور کودک و نوجوان #همسرداری #خانواده #روابط_زوجین #مشاورانه_مادرانه https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️ والدین چگونه می‌توانند حال دل بچه‌ها را خوب كنند؟ 🔰 نحوه #شاد_كردن فرزندان 3 ساله و آثار آن و معرفی #بازی‌های مناسب با این سن 🔰 نحوه شاد كردن فرزندان 5 ساله و آثار آن و معرفی بازی‌های مناسب با این سن 🎙 حجت الاسلام واامسلمین #دکتر_همتی #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

❌ گفتار و رفتار دوگانه شما؛ کودک را گیج و سردرگم می‌کند. ↩️ مثلا یک شب به کودک بگوییم باید دیگه در #اتاق_خواب خودت بخوابی. چند شب بعد بگوییم: اشکالی نداره روی تخت ما بخوابی!! ↩️ یا یک روز بگوییم دیگه #اجازه نداری بیشتر از یک ساعت با #موبایل بازی کنی. و یک روز که کار داریم بگوییم: امروز هر چقدر خواستی #بازی کن! ↩️ به کودک بگوییم نمیشه روی صندلی جلوی #اتومبیل بشینی. یک روز که مجبوریم بگوییم تو کوچکی بیا صندلی جلو تا عقب ماشین، جا تنگ نباشه!! یا اینجا #پلیس نیست، بیا جلو بشین! ⚠️ با این رفتار و گفتار چندگانه ما 👇 ⭕️ کودک متوجه عدم قاطعیت ما می‌شود. ⭕️ بچه گیج و سردرگم میشه. ⭕️ سبب #اضطراب فرزندمان میشه. ⬅️زیرا نمی‌داند کدام حرف ما همیشگی است، و نمی‌تواند روی حرفهای ما حساب کند. #فرزندپروری #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

💯 هر وقت، خواستی «پارچه‌ای» بخری؛ آنرا در دست «مچاله كن» و بعد رهايش كن👕👚 اگر «چروك» برنداشت، «جنس خوبی» دارد👌 «آدم‌ها»، نیز «همينطورند!!!»، «آدم‌هايی» كه بر اثر «فشارها»، و «مشكلات»، «اخلاق، و رفتارشان» عوض می‌شود، و «چروك» بر میدارند،!! اينها «جنس خوبی» ندارند، و برای «رفاقت»، «معاشرت»، «مشارکت»، «ازدواج» و «اعطای مسئولیت به ایشان»، به هیچوجه «گزینهٔ مناسبی» نخواهند بود!•‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #سبک_زندگی #روانشناسی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

💠 خانواده، هسته نخستین تربیت... #خانواده #تربیت_فرزند #فضای_مجازی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔲 ما فکر می‌کردیم که انسان #ازدواج می‌کند و با #شادکامی #زندگی می‌کند، نمی‌دانستيم که حفظ روابط کار سختی است... 🔲ما فکر می‌کردیم نباید خواسته‌های خود را بیان کنیم، نمی‌دانستيم که هیچ‌کس نمی‌تواند فکر ما را بخواند. 🔲ما فکر می‌کردیم همه‌ی نیاز ما باید از طریق ازدواج برطرف شود، نمی‌دانستیم مهم‌ترین نیاز ما چه بود؛ پیدا کردن خود... 🔲ما فکر می‌کردیم با یکی شدن با همسرمان کامل می‌شویم، نمی‌دانستيم که از ابتدا به دو انسان کامل نیاز داریم. 🔲ما فکر می‌کردیم #مرد باید قوی باشد و از #زن مراقبت کند، نمی‌دانستيم قرار است که ما از يکديگر مراقبت کنيم. 🔲ما فکر می‌کردیم اگر به دنبال اهداف شخصی و #رشد خود باشيم، بی‌وفايی است، نمی‌دانستيم بیش از حد به حريم يکديگر وارد شدن چقدر می‌تواند خفقان‌آور باشد. 🔲ما فکر می‌کردیم وقتی طرف مقابل رشد کند تهديدی برای ديگری است، نمی‌دانستيم هر کدام آن‌قدر خوب هستيم که احساس #تهديد شدن نکنيم. 🔲فکر می‌کردیم هرکس درخواست کمک کند ضعيف است، نمی‌دانستيم همه به کمک نياز دارند. 🔲فکر می‌کرديم #پول ما را ايمن می‌کند، نمی‌دانستيم که #امنيت يعنی بدانيد که می‌توانيد زندگی‌تان را بسازيد و در کنارش ماديات هم قرار دارد. 🔲فکر می‌کردیم دیگری به ما #عشق نمی‌ورزد، نمی‌دانستيم که ما عشق او را احساس نمی‌کنیم و نمی‌پذيريم. 🥺ما نمی‌دانستیم... ما نمی‌دانستيم... خیلی چیزها بود که نمی‌دانستیم... ✒️سوزان جفرز 📓از کتاب باختن یک عشق، یافتن یک زندگی #همسرداری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️سلام مشکلی سخت داشتم به من کانال شما رو دادن که سوالم رو مطرح کنم بنده خانمی 44 ساله هستم و مذهبی اهل #نماز و اعتقادات دین #اسلام همسری دارم که دودی معتاد به شیره تریاک و حشیش واهل #مشروب هست 23 سال باهاش کنار اومدم به خاطر ابرو و بچه هام دو فرزند پسر که در این 23 سال بارها #خرید وفروش مواد هم انجام داده و چند بار زندان رفته و اهل کار هم نیست فقط روزی دو سه ساعت پیک موتوری میره و خیلی ناچیز خرجی میاره به من میده ک بسیار سخت گذرون زندگی میشه #احساس_گناه میکنم از اینکه باهاش کنار اومدم و تا الان #طلاق نگرفتم و یک زندگی درست برای خودم نساختم افکارش همیشه حول وحوش مواد میگذره و بازم گهگاهی خرید وفروش میکنه اهل دین ونماز نیست وبسیار بد زبان و عصبی هست. آیا طلاق بگیرم درسته یا نه؟ دیگ تحمل ندارم نمیخوام پسرم شبیه پدرش خدا نکرده بشه. حس گناه میکنم چون دوسش ندارم و ازش بیزارم و تحمل بودنش در کنارم رو ندارم نمیدونم چکار کنم واقعا عذاب میکشم. ✅ جواب: جناب آقای #شاطری (زوج‌درمانگر و مشاور خانواده) #پاسخ_به_سوالات #همسرداری #خانواده https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🚨🚨 مخاطب بزرگوار، مسلما مشاوره‌ی پیامکی کامل و با بررسی همه‌ی جوانب نیست و همانطور که مشاور محترم جناب آقای شاطری فرمودند، نیاز است تمام جوانب بررسی شود، پس بهتر است قبل از هر اقدامی، مشاوره‌ی حضوری یا تلفنی داشته باشید. موفق باشید.

✅ هميشه افرادی كه پشتكار بالايی دارند، موفق‌تر از افرادی هستند كه #هوش بالايی دارند. ⬅️ پس در هر شرايطی #تلاش فرزندتان را #تحسين كنيد. مثلا وقتی مساله را درست حل ميكند؛ به جاي اينكه بگوييد : "آفرين، تو چقدر باهوشی" بگوييد: "آفرين، تلاشت عالی بود" ❗️و وقتی مساله را غلط حل كرد؛ بگوييد: "جواب غلطه، اما تو سعی خودتو كردی و می‌تونی دوباره تلاش کنی " #تربیت_فرزند #فرزندپروری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

تفکر خلاق یعنی این😍😅 #تفکر_خلاق #خلاقیت https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️سلام سوال من در مورد #نماز بچه ها ست، ایا پسر ۱۰ ساله برای نماز خواندن چه راهی برای علاقه‌مند شدن پیشنهاد می‌کنید ممنون می شم راه نمایی کنید. ✅جواب: حجت‌الاسلام والمسلمین #دکتر_همتی #پاسخ_به_سوالات #تربیت_دینی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe