. شبتون بخیر و پر از آرامش👋🏻 .

. 👋 سلام 👋 سلام صبحتون بخیر و شادی🥰 .

⁉️چگونه خواب آلودگی صبح رو ازبین ببریم ؟🥱 ▫️ زمانی که خواب آلوده هستید؛ عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورد. اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .

. امروز می‌خوام یه نظرسنجی داشته باشم تا ان‌شاالله مطلبی که خودتون تایید می‌کنید و دوست دارید را بررسی کنیم🤓 .

. دوستان عزیز می‌خواهیم امروز و فردا در مورد یکی از این دو موضوع صحبت کنیم، شما انتخاب کنید کدوم موضوع براتون مهم‌تره؟👇 https://EitaaBot.ir/poll/8tw39 https://EitaaBot.ir/poll/8tw39 . آمار هر کدوم بیشتر باشه، همون را بررسی می‌کنیم.👆 .

. دوستان سریع توی این نظرسنجی شرکت کنید تا مطلب را شروع کنیم. .

. خب از امشب بحث را شروع می‌کنیم، پس بقیه دوستان هم‌ مشارکت کنن تا ان‌شاالله موضوع مورد تایید اکثریت باشه. اگه موضوع دیگه‌ای هم موردنظرتون هست، اینجا بهم بگید👇 @aramm61 .

. خب اینم نتیجه‌ی نظرسنجی👆 ⏪ پس موضوع مورد علاقه‌ی دوستان بحث "بیش‌فعالی" هست .

. 1⃣ 🔰نشانه‌های بیش‌فعالی: ۱. دستها و پاهایشان اغلب در حال تکان خوردنه و هنگام نشستن هم وول می‌خورن. ۲.در کلاس درس یا بقیه‌ی موقعیتهایی که انتظار می‌ره یکجا بشینن، معمولا صندلی‌شون را ترک می‌کنن. ۳.در موقعیت‌های مناسب، معمولا بیش از اندازه می‌دون و بالا و پایین می‌پرن. ۴.برای شرکت آرام و بی سرو صدا در بازی‌ها و فعالیت‌های اوقات فراغت، با مشکل روبه‌رو هستن. ۵.به‌گونه‌ای رفتار می‌کنن که گویا یه موتور قوی اونها را به حرکت وامی‌داره. ۶.بیش از اندازه معمول حرف می‌زنن. #بیش‌فعالی .

. 2⃣ 🧕🧔‍♂ بسیاری از #والدین کودکان بیش‌فعال اظهار می‌کنن که رفتار فرزندشان در دیگر اعضای خانواده نیز وجود داشته. 👈 شواهد آزمایشی به دست آمده از تحقیقات پژوهشگران نیز نشان می‌دهد که #وراثت می‌تونه در بیش‌فعالی نقش داشته باشد. اما با توجه به این نکته که اختلال بیش‌فعالی در دوران کودکی به طور معمول با اختلالات دیگری همراه است، برای مشخص شدن تاثیر مسائل ژنتیکی بر این اختلال، به پژوهشهای بیشتری نیاز است. #بیش‌فعالی .

. 3⃣ 💠 علل بیش‌فعالی کودکان 🔹متخصصان توافق دارن که در پدیدایی این اختلال #عوامل_ژنتیکی و ارثی و #عوامل_محیطی ، هر دو موثرن؛ 🔺به این معنا که ساختار ژنتیکی کودک و دیگر عوامل پیش از تولد، هنگام تولد یا پس از آن، زمینه این اختلال را فراهم می‌کنه، اما ظهور رفتارهای مربوط به بیش‌فعالی، از #فرهنگ و #محیط نیز متاثره. #بیش‌فعالی .

. 4⃣ 🗓 در سال ۱۹۷۵ دانشمندی به نام فینگلد ادعا کرد که مصرف برخی غذاها با بیش‌فعالی ارتباط دارد. 👈 وی گفت ۲۵ تا ۵۰ درصد کودکان #بیش‌فعال در برابر حذف برخی #مواد_غذایی واکنش مطلوب نشان داده‌ان. در برابر زمانی که بنا بر رژیم غذایی‌ای ویژه، کودکان یکی از غذاهای منع شده را بخورند، بیش فعالی برای مدت دو تا سه روز به گونه‌ای چشمگیر افزایش می‌یابد. 🔺البته برخی پژوهش‌ها کمتر از فرضیه تاثیر رژیم غذایی بر بیش‌فعالی حمایت می‌کنن. #بیش‌فعالی .

#سرنوشت گل‌های فوق حرم‌مطهر امروز چهار شنبه روز زیارتی آقا امام رضا علیه السلام هست . 🌸حس خوب این فیلم ، تقدیم شما عزیزان🌸 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى الْإِمَامِ التَّقِيِّ النَّقِيِ‏ وَ حُجَّتِكَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرَى الصِّدِّيقِ الشَّهِيدِ صَلاَةً كَثِيرَةً تَامَّةً زَاكِيَةً مُتَوَاصِلَةً مُتَوَاتِرَةً مُتَرَادِفَةً كَأَفْضَلِ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ‏ #چهارشنبه_رضوی 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .