بچه ها مهمترین مسئله در زمان امتحانات خواب کافی و تغذیه مناسب هست✨✅

اگر موقع امتحانات نتونستید کل کتاب رو بخونید و مثلا یک فصل از کتاب باقی موند. ولش کنید ✅ سعی نکنید کل شب رو بیدار بمونید تا اون یک فصل باقی مانده رو هم بخونید❌ چون این باعث میشه که شما موقع امتحان حتی اون فصل هایی رو هم که خوندید نتونید پاسخ بدید. چرا⁉️ چون مغز خسته است و کل شب بیدار بوده پس در نتیجه اکسیژن کم میاره و بازدهی خوبی نخواهد داشت❌

سعی نکنید بکوب هفت ساعت متوالی درس بخونید. مابین درس خوندن به خودتون استراحت بدید تا مغز تون یکم آپدیت بشه✨✅

افرادی که نمیتونند خیلی درس بخونن حالا به هر دلیلی این روش رو انجام بدن👇 1 ) اول هدفت رو مشخص کن 2 ) فضای مطالعه رو مهیا کن 3 ) زمان بزار. 25 دقیقه با تمرکز درس بخون ✅ 5 دقیقه تفریح داشته باش✅

مهمترین مسئله اینه که شما خونسردی تون رو حفظ کنید. استرس باعث میشه نتونید درست برنامه ریزی کنید. ✅ هرچیزی که باعث میشه حواس تون موقع مطالعه پرت بشه رو حذف کنید ✅

موقع امتحان وقتی برگه امتحان رو بهتون میدن همون اول کار کل سوالات رو نخون❌ این باعث میشه استرست بیشتر بشه. سوالات رو به ترتیب شروع کن به پاسخ دادن. هر کدوم که بلد نبودی، ولش کن زیاد روش مانور نده❌ فقط جلوی سوالش یه علامت کوچک بزن. این یعنی باید روش فکر کنی. همه سوالات رو که پاسخ دادی. حالا برگرد از اول روی سوالاتی که بهشون پاسخ ندادی. فکر کن.✅ اگر همون اول روی سوالاتی که بلد نیستی مانور بدی. این باعث میشه زمان رو از دست بدی. استرس بگیری و سوالاتی که بلد هستی رو فرصت نکنی پاسخ بدی✅

موقع امتحان اول توکل تون بخدا باشه ✅ دوم اینکه حتما با خودتان آب ببرید سر جلسه امتحان ✅

امیدوارم که این نکات به دردتون بخوره. و امتحانات رو با موفقیت پشت سر بزارید✨🌱🌸

خودتون و آماده کنید ⚠️👌 #رائفی‌پور #روشنگری

شب بخیر

داشتم یک سریال کره‌ای می‌دیدم. در یک قسمت نشان می‌دهد که تیم کهنه‌کار رقیب که در برابر یک تیم جوان، احساس شکست می‌کند، سراغ رسانه‌هایی می‌رود، که با ساختن اتهام و شایعه‌سازی رسانه‌‌ای آن‌ها را زمین بزنند. دیالوگ این صحنه برایم جالب بود. مرد رسانه‌ای می‌گوید: بلاخره زندگی ما هم با اتهام زدن به دیگران و رجزخونی می‌گذره. این صحنه را که دیدم یاد آن آقایی افتادم که اخیرا فیلمش در نت پخش شده که قیمت خوراکی‌ها را در آمریکا و ایران مقایسه می‌کند. و از این طریق کلی دنبال‌کننده جمع کرده است. حالا غیر از اینکه در حال خیانت است که دل و فکر مردم کشورش را خالی می‌کند، اما اگر افراد آگاهی داشته باشند می‌دانند که این مقایسه پر از اشکال است؛ اینکه فقط بیایی قیمت خورد و خوراک را مطرح کنی، ولی حرفی از هزینه‌های سنگین اجاره‌خانه‌ها، یا پول آب و برق و گاز آن، یا هزینه‌های تاکسی، یا مالیات ماهانه و سالانه، یا رقم عجیب بیمه و درمان آمریکا نزنی، چقدر غلط است. حتی رقم حقوقی که می‌گوید هم برای کارمند معمولی، ما در #هلند و #فرانسه ندیدیم. یا اصلا مقایسه تومان و دلار منطقی نیست. چون مردم در ایران به تومان خرج‌ می‌کنند.

#خودمانی همه چیز های از دست رفته یه روز برمیگردن .....🚶‍♂ اما درست زمانی که یاد گرفتیم که بدون اونا چه جوری زندگی کنیم....🌱✅ هیچ وقت وابسته نشو❌

💺 #موشن_گرافیک_معیشتی 3 قسمت سوم ⭕️ مسیری که تمدن غرب به اشتباه طی کرد و به بن بست رسید... ✅ قناعت راه حل اقتصاد مومنانه 🇮🇷 @IslamlifeStyles

پاسخ ناشناس ها در کانال عطر نرگس ✅🌱

#انگیزشی زندگیت رو در ١ سال تغییر بده

🎥#استوری ❇️ همه پیامبران آمدند مارا نجات دهند @roshangary1401 #پیشنهاددانلود

از موفقیت دیگران همان اندازه خوش حال باش که از موفقیت خودت خشنود میشوی... #انگیزشی

باید به میدان آمد #ولایت

سلام ✨🌱 از اونجایی که امتحانات شروع شده و همه درگیر درس و امتحان هستیم. تا مدتی فعالیت کانال کم میشه . همون طور که تا الان همراهی مون کردید مابقی راه رو هم کنار مون باشید ✨🌸 ان شاءالله بعد از امتحانات با قدرت بیشتر ادامه میدیم🌱✅ ممنون از همگی ✨

❇️ در بحث حال خوب یه نکته خیلی مهم وجود دارد این است که انسان باید همیشه مراقب باشه که حالش بد نشه. اما اگه به هر دلیلی حال آدم بد شد باید ده برابر مراقب باشه که توی اون حال بد نمونه! ⭕️ موندن در حال بد واقعا روح انسان رو نابود میکنه و دیگه چیزی از انسانیت باقی نمیذاره...

💢 یکی از دردهای جامعه امروز ما همین موضوع هست. اینکه رسانه ها الان سال هاست که حال مردم ما رو بد کردند و مدت هاست که عموم مردم ما در این حال بد زندگی میکنند. متاسفانه رفتار و سیاست های مسئولان جامعه هم موجب تشدید این بدحالی شد. 🔶 وقتی آدم سال ها در حال بد باقی بمونه دچار صدها بیماری وحشتناک روحی میشه. مثلا یکی از این بیماری های روحی میشه خودتحقیری. ⭕️ وقتی به خیلی ها میگیم که جمهوری اسلامی ایران به فلان پیشرفت ها در جهان رسیده شروع میکنن به خودتحقیری و اصلا نمیخوان قبول کنند که ما در موضوعی پیشرفت کردیم

⭕️ وقتی حال آدم به مدت طولانی بد بشه یکی از عواقبش اینه که دیگه آدم خودش از حال خوب بدش میاد! اگه یه نفر بخواد حالش رو خوب کنه میگه برو کنار! میخوام توی حال بد بمونم! ولم کن... خب این خیلی بده! تو با خودت چیکار کردی؟! میفهمی؟ 😒 مثلا وقتی برای بعضی از افراد همین سرود سلام فرمانده رو میذاریم که سراسر امید و حال خوب هست هزار تا حرف و طعنه میزنن! هزارتا اشکال میگیرن و نیش میزنند! هرچی میگی بابا این بچه ها دارن با عشق پاکشون این سرود رو میخونن ولی میگه نه اینا رو مجبور کردن! اینا الکیه و.... عجب آدمی هستی تو! چه بلایی سر خودت آوردی؟! 💢 حالا یه نفر هم که میخواد حالتو خوب کنه تو هی عقب میری؟