. میخوام بهت بگم این فقط تو نیستی که این مشکلو داری✋ .

. این آمارو ببین👆 میانگین هم‌کلامی همسران در شبانه روز فقط ۱۷ دقیقه‌ست!!🤦‍♀ یعنی یه زن و شوهر از ۲۴ ساعت شبانه‌روز فقط ۱۷ دقیقه با هم صحبت میکنن😯 .

. این آمار تو بعضی سایتها کمتر از ۱۵ دقیقه هم گفته شده و این یعنی فاجعه❌🤯 مطمئنم بعضیاتون الان میگید خدا خیرت بده بابا ما همون ۱۵ دقیقه هم با همسرمون صحبت نمیکنیم👀 و این دیگه نوبره واقعا 😱 .

. تازه همین ۱۵ دقیقه هم به نظر من خرج حرفای معمولی و پیش پا افتاده میشه مثلا ❗️کجا بودی؟ ❗️شام حاضره! ❗️چای میخوری؟ ❗️برای فلان خرید پول بده بهم و از این حرفا😅 .

. زن و شوهری که تا میان دو تا کلمه با هم حرف بزنن دعواشون میشه بعدِ یه مدت پناه میبرن به سکوت😤 با خودشون میگن همون حرف نزنیم بهتره🤐 همون سکوتی که به قول یکی از روان‌پزشکای مطرح ایران نشونه‌ی وضعیت قرمزه🔴 و تبعات خیلی بدی داره⚠️ . .

. 🧐 دلیلش چیه؟ چرا زن و شوهری که ممکنه ساعتها کنار هم باشن فقط بین ۱۵ تا ۱۷ دقیقه با هم صحبت میکنن؟؟ به نظرت چی باعث این فاصله شده؟؟ نظرتو اینجا برام بنویس👇👇 @manager_r .

. احسنتتت👏👏 حالا چرا هر کدوم توی دنیای متفاوت هستن و از همدیگه دورن؟ ❌ چون مهارتِ ارتباط با همدیگه رو بلد نیستن✋ مقالات علمی چی میگن؟ 🔽🔽 .

. فقدان مهارت گفت‌وگو🗣 ❌ مهارت گفت‌و گو ندارن ❌ اختلاف نظر دارن ولی نمیدونن این اختلاف نظرها رو چطوری مطرح کنن ❌ ترس از ابراز نظرشون دارن ❌ از تحقیر و سرزنش میترسن وَ....وَ.....وَ دلایل دیگه .

. حالا راه حلش چیه؟ چیکار باید بکنیم؟🤔 .

. باید مهارت‌های برقراری ارتباط بلد باشیم🤌 ✅ باید رگ خواب همسرمونو پیدا کنیم ✅ باید بفهمیم ارتباط درست یعنی چی؟ ✅ باید یاد بگیریم گفت‌وگوی صمیمی چه شکلیه؟ ✅ باید یاد بگیریم چه‌جوری سر صحبتو باز کنیم تا با همسر و اطرافیانمون همدل و هم‌کلام بشیم ❤️ و همه و همه‌ی اینارو قراره توی کلاس #هنر_ارتباط_موثر یاد بگیری💪 #هنر_ارتباط_موثر💕 @roshdaneh_or .

🌱 مولودی نادعلی یاد علی دستم و امداد علی👏 🎙سیدمجیدبنی‌فاطمه 🌸میلاد با سعادت امام علی علیه‌السلام، روز پدر و روز مرد مبارکباد🌸 @roshdaneh_or .

. 🌹نماز سیزدهم ماه رجب🌹 شیخ عباس قمی در کتاب مفاتیح‌الجنان نوشته: در شب سیزدهم رجب مستحب است که دو رکعت نماز بخوانید به این صورت که: در هر رکعت پس از خواندن سوره حمد، سوره‌های یس و ملک و توحید را بخوانید💫 امشب برای همدیگه دعا کنیم 🌱❤️ @roshdaneh_or .