eitaa logo
نسیم اشرافی| رشد حکیمانه
16.3هزار دنبال‌کننده
629 عکس
242 ویدیو
4 فایل
دکتر نسیم اشرافی هستم🙂 💢 رشد فردی را حکیمانه بهت یاد می دم🫡 ــــــــــــــــــــــآنچه خوبان همه دارند ما یکجا داریم🫠ـــــــــــــــــــ ادمین پاسخگویی و ثبت نام: @zynb2727
مشاهده در ایتا
دانلود
شبتون پر از نور الهی🌷
. سلامی به زیبایی نور🌷 .
. سئوال شما: میشه کل مطالبی که می خواهیم یاد بگیریم در دوره جامع رشد حکیمانه برامون بگین؟ پاسخ: 👇 .
1⃣ هدف گذاری حکیمانه (ثروت ساز و معنوی) ۱_چرا باید حکیمانه رشد کنی ۲_پازل جهش انسان ۳_نبایدهای هدف گذاری ۴_عادت سازی ۵_فرمول شخصی رمز موفقیت ۶_اشتیاق سوزان ۷_انعطاف پذیری ۸_اولویت بندی ۹_بها دادن ۱۰_روش های تعیین هدف ۱۱_نحوه شفافیت هدف ۱۲_کمال گرایی منفی ۱۳_رمز نقشه گنج ادامه دارد....
2⃣ مدیریت زمان حکیمانه ۱.سخنی با دوستان ۲.دزد زمان ۳.نوشتن ۴.شاه دزد زمان ۵.کش دادن کارها ۶.مهم ترین کاری که کش دادی ۷.پاکسازی درون ۸.زندگی شاد ۹.آیا این بهترین کاری که انجام میدم؟ ۱۰.اهمیت مدیریت زمان ۱۱.سبک زندگی و مدیریت زمان ۱۲.روش درمان آشفتگی ذهنی ۱۳.مدیریت زمان در ارتباط با دیگران ۱۴.وسواس در وقت گذاشتن ۱۵.مهارت های ما چیست؟ ۱۶.هپروت ۱۷.نوشتن بسیار مهم است ۱۸.بعضی کارها مال تو نیست ۱۹.نوشتن را فراموش نکن ۲۰.تکنیک گوجه فرنگی ۲۱.کمال گرا نباش ۲۲.عجله داری برو ۲۳.اعتیاد به گوشی ۲۴.هدف اشتباه ۲۵.آموزش پذیری ۲۶.تمرکز ۲۷.مسئولیت کارت را بپذیر ۲۸.محدود بودن زمان 29-اهمیت نوشتن 30-رفع تنبلی ادامه دارد...
3⃣ ۳۱.یکجا بنویس ۳۲.بگو تمام شد ۳۳.کار بیهوده ۳۴.اولویت اولت چیه ۳۵.موازی کاری ۳۶.معجزه تمرین ۳۷.انجام سریع کارها حتی بی کیفیت ۳۸.مدیریت کار بیهوده ۳۹.اسوه یابی ۴۰.خانه تکانی نفس ۴۱.شکاف زمان ۴۲.مرور جعبه های زمان ۴۳.شناخت غده های سرطانی ۴۴.سفر در زمان ۴۵.این کار مال من نیست ۴۶.در چی استعداد دارم ۴۷.مینی زمان ۴۸.دوستان ۴۹.لذت از اهداف ۵۰.زمان دقیق ۵۱.یادگیری برای یادگیری ۵۲.کوله بار سبک ۵۳.اولویت بندی کارها ۵۴.غیر مهم و فوری ۵۵.غیرفوری و غیر مهم ۵۶.غیر فوری اما مهم ۵۷.این کار را انجام نمیدم ۵۸.نظم ۵۹.ذهن آشفته ۶۰.قورباغه ات را بشناس ادامه دارد...
4⃣ ۶۱.خواب خوب ۶۲.لحظه حال ۶۳.معجزه تکرار ۶۴.انرژی ندارم ۶۵. میزان توان ۶۶.مشکلات ۶۷.اولویت ها ۶۸.بودجه بندی زمان سخته؟ ۶۹.کنترل نفس ۷۰.نه گفتن ۷۱. ناظرمی خوام ۷۲.استراحت ۷۳. غرق در کار ۷۴.وقت مرده ۷۵.انواع انسانها ۷۶.تفویض کار ۷۷.دوراندیشی ۷۸.رقیبم کیه ۷۹.حیای احمقانه ۸۰.تصور شکست ۸۱.افراد پرکار ۸۲.تقویم ۸۳.کشف ارزش پولی ساعت ۸۴.دفتر زیبا ۸۵.چک لیست ۸۶.افزایش بهره وری ۸۷.ارزیایی خود ۸۸.معنا ۸۹.چالش فردی .
با هم عهد می بندیم.mp3
3.05M
. 🌷عهد من با اهالی دوره جامع رشد حکیمانه .
. ✋سلامی به زیبایی نور ❤️
. دوره "جامع رشد حکیمانه " سکوی نجات و جهش شما ☺️ عجب استقبال بی‌نظیری داشتین از موقعی که دوره معرفی کردیم 😍 مطمئنم رشد حکیمانه لایق شماست ✌️🏻 امروز روز شماست 🏆 .
. 🎉🎊مژده مژده 👌با رایزنی های صورت گرفته با واحد دانشگاهی علوم و فناور پردیس مناسباتی فراهم شد که به (ازای پرداخت مبلغ ناچیز ) 💥برای شرکت کنندگان دوره ها گواهی دانشگاهی با درجه عالی صادر شود💥 😊گواهی فوق نمونه از گواهی بچه های دوره مقاله نویسی است. .
مزایای صدور گواهی دوره: 🦋رزومه علمی_فرهنگی 🦋امتیاز برای استخدام ها 🦋امتیاز برای مصاحبه ها 🦋امتیاز برای فعالیت های مختلف ارگان ها 🦋درآمدزایی 🦋مربی گری و... .
. دیگه چی میخوای؟ 😉 . 🔹محتوای غنی و عالی 🔸مدرک معتبر دانشگاهی 🔹قیمت مناسب و کاملا ویژه 🔸پشتیبانی ۳ ماهه 🔹مشاوره رایگان 🔹و یه عالمه مزیت دیگه ✌️🏻 .
‌ 💜 من سهم خودم رو انجام دادم 💜 یک دوره ی فوق العاده و کاربردی و پر از تمرین برات آماده کردم که تو رو به اهدافت برسونه ✅ بقیه ش به تو بستگی داره ‌ ‌
‌. 🌷سلامی به زیبایی نور .
.‌ ❌ ظرفیت ثبت‌نام تکمیل شد ❌ خیلی تبریک میگم به عزیزانی که ثبت‌نام کردن و قدم اصلی رشد خودشون را که تصمیم قاطعانه بود رقم زدنند..😍 با بهترین آرزوها🌙 ‌‌
. 🌷عزیزانی که ثبت نام کردند از شنبه لینک فایل ها در اختیارشون قرار داده خواهد‌ شد و این دوستان در حوزه هدف و مدیریت زمان مشاوره رایگان دارند، بنده راهنمای شما بین ساعت ۲۰ الی ۲۲ خواهم بود. .
. ✋بقیه عزیزانی که ثبت نام نکردن براشون کلی دوره های رایگان و جذاب دیگه در کانال خواهیم داشت.☺️ .
. ✅ از امروز انشا الله وارد بحث خود سازی خواهیم شد.. .
. ✅راجع به خودسازی مطلب زیاده اما من می خوام با نگاه حکیمانه بهت بگم.‌ .
. ✅قبل از خودسازی، خودشناسی موضوعیت داره که من در یک دوره ۸ جلسه ای رایگان برات گفتم👈اینجا👉 .
‌. ✅البته تمام خودشناسی فقط نفس شناسی نیست، بخش های بسیار و مبسوطی داره که در آینده به آن خواهیم پرداخت.. هر چقدر شناخت شما نسبت به خودتان بیشتر شود، ساختن خودتان قوی‌تر خواهد بود.. اما ما به صورت اجمالی با تکیه بر مطالب نفس شناسی که بیان کردیم فرض را بر شناخت اجمالی خود می گذاریم...
. ✅الان می خوام اون جوهره اصلی خودسازی را بگم بعدش برم سراغ بقیه.. جوهر اصلی خودسازی یاد مرگ هست. .
. ✅پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله در ضمن سؤالی به این موضوع اشاره فرمودند: «اِنَّ الْقُلُوبَ تَصدَأُ کَما یَصدَأُ الْحَدِیدُ. قِیلَ یا رَسُولَ اللّهِ وَما جَلاَؤُها قالَ قِراءَةُ الْقُرْآنِ وَذِکْرُ الْمَوْتِ: ✨همچنان که آهن زنگ می زند، این دلها نیز زنگار می بندد. عرض شد: ای رسول خدا! صیقل دادن آنها(خودسازی) به چیست؟ فرمود: تلاوت قرآن و به یاد مرگ بودن.» .
‌ 🦋قبل از توضیحش می خوام نظر تو رو بدونم 🤔چقدر و در چه بازه زمانی به مرگ فکر می کنی و چه تاثیری بر روند زندگیت داشته.. اینجا برام بنویس👇 https://harfeto.timefriend.net/17168575235399