eitaa logo
کانال خبری رستمکلانیوز
1.1هزار دنبال‌کننده
4هزار عکس
646 ویدیو
11 فایل
ارتباط با مدیر👇 @Shahab_shahabi68 💢کانال رسمی رستمکلانیوز 💢 خبرهای ورزشی ، فرهنگی ، اجتماعی ، طنز و.... 🔻ارسال تبلیغات 👇 @admin1517
مشاهده در ایتا
دانلود
💯 در ماه محرم هوای پاکبانان شهر را داشته باشیم 🙏 🔰 روابط عمومی شهرداری و شورای اسلامی شهر رستمکلا
🔸شرط دریافت گذرنامه زیارتی ثبت‌نام در سامانه سماح است 🔹رئیس ستاد اربعین: گذرنامه اربعین فقط برای افرادی که هیچ گذرنامه‌ای ندارند یا گذرنامه‌شان اعتبار ندارد صادر می‌شود. 🔹اگر مدت اعتبار گذرنامه کسی تمام شده یا زیر ۶ ماه است می‌تواند به‌طور رایگان مهر تمدید بزند و به کربلا سفر کند. ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw
⭕️چای سبز را چه زمانی بنوشیم و چه زمانی از نوشیدن آن خودداری کنیم؟ 🔸بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت 🔹قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی 🔸در طول روز به عنوان آب سم زدا ۲ ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از صبحانه ⭕️در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم؟ 🔸صبح زود با شکم خالی 🔹از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری کنید. 🔸بیش از دو یا سه فنجان در روز مصرف نکنید. 🔹به چای سبز شیر یا شکر اضافه نکنید. 🔸از نوشیدن چای سبز در شب خودداری کنید زیرا باعث بیخوابی می شود. ❌آخرین اخبار و اطلاعیه ها در کانال رستمکلانیوز👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAD4b4Z2doHw2M2MSFw
6.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💔با حالت توجه دانلود کنید... 🏴امشب متوسل میشویم به اربابمان حضرت ابالفضل العباس علیه‌السلام و از درگاه الهی ظهور مولایمان را تمنا میکنیم 💔اشکهایتان نذر فرج 😭😭😭