🧐میدونستی؟
❇️ اگه مصرف شکر رو قطع کنی یا به حداقل
برسونی!!
👈میزان چربی زاید جمع شده در اطراف کبد شما را کاهش پیدا میکنه در نتیجه؛
مقاومت در برابر انسولین رو کاهش میده
تولید انسولین متعادل باقی میمونه.
✅در یک مطالعه درباره مصرف شکر در 175 کشور، یافت شد که؛
مصرف روزانه 150 کالری از شکر 11 برابر کالری به دست آمده از چربی و پروتئین، به ابتلای دیابت نوع 2 کمک میکند.
🔰 پس عاقلانه است این شکر را با مقداری خشکبار و عسل 🍯جایگزین کنید👌
🆔@rowyae_omid2
چطور میتونی کره و سرشیر به اون
خوشمزه ای رو با مربا بخوری؟😐
وقتی عسل اینجوری به لب و دهنت
بازی میکنه...😋🍯
صبحی که با کره و عسل شروع بشه پر از اتفاقای خوبه..😇
یه طعم بینظیر و مقوی اول صبح باهات چیکار میکنه؟
حداقل قندتو تنظیم میکنه اخلاقت
عـــــالی میشه...😎😍
🆔@rowyae_omid2💟
رفیق من میدونستی؛
اگه الان نگرشت رو تغییر ندی!!
بزودی همون جایی میایستی که خاله و عمو
و عمه و .... ایستادن؟؟؟🤔
+کدوم نگرش؟
_همه دارن میخورن ما هم مثل بقیه...
هرکاری اونا کردن ما هم میکنیم.😕
اما دقیقا کجا؟؟؟🤷♂️
لابلای کلی دارو و قرص و آمپول و پرهیز غذایی...!!😥
زمانی که همه در حال برنامه ریزی برای سفر
سیاحتی و زیارتی هستن!! 🍃🌺
+صبحا میرن ورزش🏃🏃
+جمعه ها میرن بیرون و از پولی که
دراوردن لذت میبرن😍
_تو مرتب از این دکتر به اون دکتری
_یا هر جا بخوای بری اول یه کیسه پر دارو
باید بزاری توی چمدونت😕
💫@rowyae_omid2💛
یه عمر کارو تلاش و زحمت...
پسانداز کردی!!!💎🌹
دقیقا زمانی که میخوای ازش لذت ببری!!
و تو ارامش باشی؛ 😍
تازه درگیر بیماری و درد و .....
شروع میشه...💆♂️
.
خب حالا که اینا رو میدونی!!
باید دنبال راه حل باشی...
خیلی سادست😊
همیشه میگن
" پیشگیری بهتر از درمان است"
🍃فقط کافیه یه تغییر کوچولو اول تو نگرشت
بدی و بعد هم تو سبک زندگیت🍃💎
🔰 خب چه تغییری؟؟؟
🆔@rowyae_omid2💛
چیکار کنیم؟
شکر رو از سبد غذاییت حذف کن
تا جایی که میتونی...!!
✅تو با این کار هم سلامتیتو تضمین
میکنی👌
✅ هم پول کمتری خرج میکنی!!
🌟کسی هست که دوست نداشته باشه
پول کمتری خرج کنه؟؟🤷♂️ ...فک نکنم😄
💛@rowyae_omid2🍯
👈عسل و آناناس :ترک سیگار
👈عسل و لیموترش :کاهش وزن
👈عسل و میخک :ضد درد دندان
👈عسل و زنجبیل :ضد معده درد
👈عسل و دارچین : آرامش اعصاب
👈عسل و زردچوبه : زخم های دهانی
⭕️فروشگاه محصولات رویای امید( ارائه عسل طبیعی)
.🍀@rowyae_omid2🍯