❄️تواین فصل سردپاییزی چی میچسبه!؟
چی بهتراز یک سوپ خوشمزه قوی🍲
بیشترجاهاسوپ به عنوان پیش غذا مصرف میکنن،حالا اگه موادشو بیشتر کنن بعنوان غذای اصلی هم مصرف میشه☺️🌱
🍲سوپ مرغ و جعفری_خشک:
موادلازم؛
سینه مرغ۴۰۰گرم🍗
سیبزمینی دوعدد🥔🥔
هویج دوعدد🥕🥕
پیاز یک عدد 🧅
نمک و فلفل قرمز و فلفل سیاه به مقدارلازم🧂
جعفری خشک ازمحصولات رویای امید یک پیمانه☘🌱
رب گوجه دوقاشق غ🥫
آبلیمو به مقدار لازم 🍋
سیر یک حبه🧄
آب به میزان لازم 💧
ابتدا جعفری خشک را به مدت نیم ساعت دآب خیس میکنیم وکنار می گذاریم،سینه مرغ را با نمک و برگ بو وکمی فلفل سیاه درون قابلمه میریزم و آب میریزیم تا نیم پز بشه بعدکه مرغ پخته شد آن را ریش ریش کرده و کنار گذاشته برای مصرف سوپ،سیبزمینی خرد وهویج رنده کنید.
حالا پیاز خرد شده را درظرف ریخته به همراه روغن نمک وفلفل تفت می دهیم وقتی طلایی شدسیراضافه کنید وکمی تفت دهیدبعد رب گوجه اضافه کنید تاخامی رب گوجه گرفته شودو بعد هویج و سیبزمینی را اضافه میکنیم وآب مرغ را اضافه کنیدتامواد کمی پخته شوند بعداز نیم ساعت مرغ ریش ریش شده رو اضافه کنیدتا سوپ کاملا جابیوفتد ودر آخر نمک و فلفل قرمز و آبلیمو و جعفری خشک که خیس کردیم اضافه میکنیم،این سوپ جعفری خشک،بسیارخوشمزه و مقوی است برای سرماخوردگی هم عاااالیه👌نوش جان😋💚
امیدوارم که همیشه تنتون سالم باشه❤️
💰بسته های ۵۰گرمی سبزی جعفری خشک
قیمت ۴۰هزارتومان 🤩😱🌱
باکیفیت عالی وکاملاتمیز
برای سفارش انواع سبزی پی وی @Banoo1446 پیام بدین درخدمتتون هستم 😊💐
#جعفری_خشک
#خونگی
#انواع_سبزی_خشک
@rowyae_omid2
خواص شوید🌱
شوید یکی از سبزیجاتی است که به دلیل عطر و طعم خوب به صورت خیس و خشک شده در یک برنامه غذایی گنجانده می شود. برای انکه بیشتر با این سبزی پرخاصیت آشنا شوید در زیر خواص و فواید ان را اورده ایم👇
کاهش قند و چربی خون با شوید
شوید ، از منظر طب سنتی، تحلیل برنده اخلاط بدن، بازکننده انسداد عروق، اشتهاآور، مدر و قاعدهآور است و میتواند با افزایش ترشح انسولین، سطح قند خون را در بیماران دیابتی کاهش دهد.فراموش نکنیم که در مقالههای طب نوین هم تأکید شده است که استفاده از شوید باعث کاهش سطح تریگلیسرید و کلسترول خون میشود.
🍖گوشت را با شوید بپزید🥩🌱
پختن گوشت با شوید تازه باعث برطرف شدن بوی بد گوشت و پختن سریعتر آن میشود. این روش پخت، هضم گوشت را برای افرادی که معدههای ضعیفی دارند، سادهتر میکند. به همین دلیل پرورش شوید در منزل و مصرف مداوم آن، فواید بسیاری برای بدنتان دارد.
✨موارد اسفاده از شوید خشک 💚
شوید یک ماده خوش طعم است که به راحتی به غذا اضافه می شود.
✅️چند راه برای افزودن شوید تازه به وعده های غذایی خود آورده شده است:🌿
از آن به عنوان چاشنی سوپ یا سبزیجات بوداده استفاده کنید.
آن را روی سالاد خیار سرد بپاشید.
از آن در سالاد سیب زمینی یا روی سیب زمینی پخته یا برشته استفاده کنید.
آن را در ماست هم بزنید.
و به سالاد اضافه کنید.
از آن برای طعم دادن به غذاهای ماهی، بره یا تخم مرغ استفاده کنید.
آن را به نان های پخته شده اضافه کنید.
شوید خشک را می توان برای طعم دادن به سالادهای سیب زمینی، مرغ یا ماهی تن نیز استفاده کرد..