جملاتی برای كاهش خشم و عصبانيت 1). من نيازی ندارم توو اين موقعيت خودم رو اثبات كنم. من می‌تونم آرام باشم. 2)تا زمانی كه آرام باشم روی خودم كنترل دارم. 3). نيازی نيست به خودم شک داشته باشم. آن چه ديگران در مورد من می‌گويند اهميتی ندارد. 4). خشم من یک نشانه است الان وقت آرام كردن خودم است 5). مجبور نيستم همواره و در هر شرايطی رقابت كنم 6). این احساس ناامنی گذرا خواهد بود.آرام باش 7). غير ممكن است ديگران و شرايط را بتوانم كنترل كنم. 8). تنها چيزی كه می‌توانم كنترل كنم، خودم و احساسم است.پس آرام باش 9). اشكالی ندارد برخی مواقع احساس ناامنی و بی‌پناهی داشته باشم. 10). نيازی نيست تحت كنترل ديگران و شرايط باشم. 11). اگر ديگران انتقاد می‌كنند من می‌توانم آن را بشنوم. 12) نيازی نيست كامل باشم. 13). نيازی نيست به خشم و نگرانی ديگران پاسخ دهم. 14). خوب است از جنگ دور شوم. 15). دوست داشته شدن توسط ديگران حس خوبی است، ولی بدون آن هم من خوب و دوست داشتنی هستم. 16). اشكالی ندارد كه اشتباه كنم. 17). ديگران به روش خود عمل می‌كنند و ممكن است برخی مواقع خلاف خواسته من عمل كنند. ⚖اطلاع رسانی معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان کرمانشاه در پیام رسان ایتا @kermanshahpishgiri ⬅️در تلگرام https://t.me/pishgirik19

🛑اگر در یک پروژه ی ارز دیجیتال این موارد رو دیدید؛ احتمالا کلاهبرداری است اغلب کلاهبرداری‌‌ها در حوزهٔ ارزهای دیجیتال، علائم مشخص و ثابتی دارند که با کمی دقت می‌توان به راحتی آنها را تشخیص داد. ⚖اطلاع رسانی معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان کرمانشاه در پیام رسان ایتا @kermanshahpishgiri ⬅️در تلگرام https://t.me/pishgirik19

♦️کلاهبرداری سرمایه گذاری با ترفند #پانزی 🔹کلاهبردران با ایجاد وب سایت های کلاهبرداری و تقلبی سرمایه گذاری، افراد را با وعده سودهای نجومی فریب می دهند و سرمایه آنها را به سرقت می برند. ترفند پانزی که در آن با تبیلغات دروغین در فضای مجازی و شبکه های اجتماعی برای جلب اعتماد افراد ابتدا از سرمایه مالباخته یا افراد جدید، چند دوره سود پرداخت می کنند تا مشتریان بیشتری جذب سیستم شوند و پس از جمع آوری سرمایه زیاد، وب سایت جعلی منحل و متواری می شوند. 🔹این شرکت ها کاملا واهی بوده و هیچگونه مجوزی از سوی نهادی دولتی برای آنها صادر نمی شود. کاربران مراقب باشند در دام این کلاهبرداری ها گرفتار نشوند. ⚖اطلاع رسانی معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان کرمانشاه در پیام رسان ایتا @kermanshahpishgiri ⬅️در تلگرام https://t.me/pishgirik19

📸 با این ترفندها از کلاهبرداریِ مجازی در امان بمانید

🟥چگونه در فضای مجازی "شایعه" را از "واقعیت" تشخیص دهیم؟ 🔽«منبع معتبر»: اگر مطلبی منبع معتبر نداشت به راحتی باور نکنید. داشتن یک لینک اینترنتی به عنوان منبع، ساده‌ترین کاری است که انتشار دهنده‌ خبر می‌تواند برای اعتباربخشی به خبرش در متن بگذارد. 🔽قطعه فیلم و تکه عکس اصلی‌ترین ابزار شایعه‌سازها: زاویه‌ خاص فیلمبرداری یا عکسبرداری، مشخص نبودن اتفاقات قبل و بعد از آن تکه‌ جدا شده از فیلم، ربط دادن عکس به مطلب نامرتبط، دستکاری عکس و فیلم،کیفیت‌های پایین و نامشخص بودن جزئیات و… فرصت را برای داستان‌سرایی و شایعه‌پردازی روی آن ایجاد می‌کند. 🔽 قسم دادن، التماس کردن، وعده‌دادن، ارعاب یا تهدید برای انتشار مطلب. 🔽 اعلام زمان‌های نسبی به جای ذکر تاریخ مشخص. 🔽عباراتی که نشان می‌دهد رازی مخوف یا سندی فوق‌محرمانه کشف شده است. 🔽 جملات خبری شبه‌علمی و مبهم: دانشمندان کشف کرده‌اند، آخرین دستاوردهای پزشکی نشان می‌دهد و... کدام پزشکان؟ کدام دانشمندان؟ عرفان کوانتومی، قانون راز،‌ شعور آب و … نمونه‌هایی از این ادعا هستند. 🔽 ارجاع به منابع غیرواقعی با اسم های عجیب و غریب و پرابهت شبکه‌ خبری 🔽عدم ارتباط منطقی و تخصصی منبع با متن:رئیس مرکز «قلب» ژاپن گفته است سیگنال موبایل برای «مغز» مضر است. 🔽 اینترنت و گوگل منبع نیستند:اینها ابزارهای ارتباطی و جستجو هستند. هر چیزی در آن پیدا شود درست نیست حتی اگر در چندین جای آن تکرار شده بود. ✅قبل از کپی و ارسال هر مطلبی، مکث، فکر و سپس منتشر کنید. ⚖اطلاع رسانی معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان کرمانشاه در پیام رسان ایتا @kermanshahpishgiri ⬅️در تلگرام https://t.me/pishgirik19

شهید سید رضی موسوی که بود؟ 🔷️@Basijnewsir_Kermanshah