👈 حتما تربچه بخورید ! تربچه برای کبد و معده مفید است،سم زدای قوی است و "خون را تصفیه" میکند ! همچنین بخاطر داشتن فیبر بالا ، باعث ایجاد احساس سیری و درنتیجه کاهش وزنتان می‌شود .

🐬وقتی بچه تون زمین میخوره چکار میکنید?☝️☝️☝️ 🐣🍃👦🍃🐣🍃👧🍃🐣 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال☝😃👇 سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi گروه https://Sapp.ir/joingroup/2nB9vR

🔴مناظره ی امیر جعفریِ قبل از رای دادن به روحانی❗ با امیر جعفریِ بعد از رای دادن به روحانی❗😱 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال☝😃👇 سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi

✅💞 یه هدف قشنگ برای ازدواج ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال☝😃👇 سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi گروه https://Sapp.ir/joingroup/2nB9vRwZPF16SJKjx730eDwh

🌴💥🌴💥🌴💥🌴💥🌴 🌟@rozaneyeagahi🌟 ✨💖✨💞✨💖✨ 🍃✨🌺✨🍃 ✨🌹✨ ﷽ 🌟چهار نعمتی که بهتر است هر روز صبح یاد کنیم👌 🍂🌺رسول خدا صلی الله علیه وآله) فرمود: ▪️«هر که صبح کند و چهار نعمت خدا را یاد نکند می ترسم که نعمت خدا از او زائل گردد» ✅الف- اَلحَمدُ للهِ الَّذِی عَرَّفَنِی نَفسَهُ وَلَم یَترُکنِی عُمیانَ القَلبِ🍀 ستایش خدا را که خود را به من شناساند ومرا کوردل نگذاشت. ✅ب- اَلحَمدُ للهِ الَّذِی جَعَلَنِی مِن أُمَّةِ مُحَمَّدٍ صَلی اللهُ عَلَیهِ وَآلِه🍀 ستایش خدا را که مرا از امت حضرت محمّد صلی الله علیه و آله قرار داد. ✅ج- اَلحَمدُ للهِ الُّذِی جَعَلَ رِزقِی فِی یَدَیهِ وَ لَم یَجعَل رِزقِی [وَ لَم یَجعَله] فِی أَیدِی النَّاس🍀 ِ ستایش خدا را که روزیم را در دست خودش قرار داد و آن را در دست مردم ننهاد. ✅د- اَلحَمدُ للهِ الَّذِی سَتَرَ ذُنُوبِی وَ عُیُوبِی [سَتَر ذَنبی] وَ لَم یَفضَحنِی بَینَ الخَلائِق🍀 ِ ستایش خدا را که گناهانم وعیوبم را پوشاند ومرا در میان مردم رسوا نکرد. 📚(الدعوات، ص۸۱٫/ مستدرک الوسائل، ج۵، ص۳۹۲٫/ مصباح کفعمی، ص۱۷۰٫) 🍃✨ألـلَّـھُمَ ؏َـجــِّلْ لِوَلــیِـڪْ ألفـرَج✨🍃 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال ما☝️😃👇 سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi گروه https://Sapp.ir/joingroup/2nB9vRwZPF16SJKjx730eDwh

🔸عادت هايي كه به كليه ها آسيب ميزنند 🔻نخوردن آب كافي 🔻نگهداشتن ادرار به مدت طولاني 🔻مصرف زياد نمك 🔻مصرف زياد گوشت 🔻كم خوردن غذا 🔻كمبود استراحت 🔻مصرف الكل @rozaneyeagahi

🎵اثر نیت مادران در سرنوشت فرزندان 🔹 یک راه‌حل قرآنی برای مادرانی که بچه‌دار نمی‌شوند #کلیپ_صوتی @rozaneyeagahi

زندگی همیشه کامل نیست، همیشه احتمال وجود یک مشکل هست مشکلات پایان زندگی نیست اما می توانند باعث شروع یک زندگی متفاوت باشند #ناامید_نشو ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @rozaneyeagahi

پروستات پس از سن 45 تا 50 سالگی آغاز به رشد میکند. به افراد بالای این سن توصیه میشود روزانه یک گوجه فرنگی خام مصرف کنند. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال☝😃👇 ایتا @rozaneyeagahi

اثبات ولایت فقیه در پنج دقیقه/ استاد رحیم‌پور ازغدی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال☝😃👇 سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi گروه https://Sapp.ir/joingroup/2nB9vRwZPF16SJKjx

🇮🇷 #حمایت_از_کالای_ایرانی🇮🇷 شاید باور تون نشه!😰 بهترین تجهیزات موشکی،پزشکی وصنعتی اون وقت تشتک نوشابه وارد میشه😱 دولت حواست کجاست؟😕 حتما ایرانی خواهیم خرید✌️👊 @rozaneyeagahi

🔻 #شایعه ایران آب به کویت صادر می‌کند!! ➰▪️➰▪️➰▪️➰▪️➰▪️➰ 🔴 #پاسخ ⚫️شایعه انتقال آب ایران به کویت در حالی این روزها در فضای مجازی منتشر شده است که این موضوع در سال های ۸۲ و ۹۵ هم مطرح شده بود . 🔴هیچ وقت تفاهم‌نامه انتقال آب به کشور کویت در زمان دولت اصلاحات و وزارت آقای بی‌طرف اجرایی نشد. 🔹وزیر نیرو بابیان این که انتقال و فروش آب به دیگر کشورها صحت ندارد، توضیح داد: قرارداد فروش آب به کویت که قبلا در دهه هشتاد مطرح شده بود با مخالفت بنده در آن زمان و الان مواجه شده است و اکنون هم هیچ تصمیم، طرح و پروژه‌ای برای انتقال و فروش آب به خارج از کشور وجود ندارد. ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال ما☝️😃👇 سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi گروه https://Sapp.ir/joingroup/2nB9vRwZPF16SJKjx730eDwh

💫💞🍃💞🍃💞🍃💞💫 💖 @rozaneyeagahi💖 ✨💞👒👒💞✨ 🌟مواد غذایی که اشتهای شما را کنترل و شما را برای مدت طولانی سیر نگه می‌دارند: 🔹جو دوسر: خوردن آن در صبحانه به خاطر داشتن فیبر بالا به سیر ماندن شما در طول روز کمک می‌کند. سالاد: خوردن سالاد قبل از غذا به شما کمک می‌کند تا میل به خوردن غذای اصلی در شما کمتر شود. 🌰آجیل: چربی و پروتئین موجود در آجیل به طور همزمان به شما کمک می‌کند تا بیشتر احساس سیری کنید. همچنین چون چربی موجود در دانه‌های خوراکی از نوع چربی اشباع نشده است، مصرف به اندازه آن‌ها به کنترل و کاهش کلسترول کمک می‌کند. تخم مرغ: برای صبحانه بسیار ایده‌آل است و به شما کمک می‌کند که با کالری کم، سیر بمانید. 🍫شکلات تلخ: شکلات تلخ بالای ۷۰٪ می‌تواند به عنوان یک سرکوب کننده طبیعی اشتها عمل کند. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال☝️😃👇 سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi گروه https://Sapp.ir/joingroup/2nB9vRwZPF16SJKjx730eDwh

💫💞🍃💞🍃💞🍃💞💫 💖 @rozaneyeagahi💖 ✨💞👒👒💞✨ #سیاست_های_مردانه انسان نبايد سر هر مسأله اى فورا خودش را ناراحت كند، زندگى و خانواده اش را متلاطم و متأثّر نمايد. زن و فرزند هر شب تورا با يك قيافه ى خاصى ببينند كه وارد منزل مى شوى، اگر تمام بلاهاى دنيا جمع شده و روى سر شما فرود آيد همسرتان نبايد بفهمد امشب، شما با ديشب فرق كرده ايد، حتّى روايت دارد كه ناراحتيهايتان را به مردم نگوئيد و در خود هضم كنيد چون اگر دوستتان باشد محزون می شود و دشمنانتان هم خوشحال و انسان عاقل نبايد دوستش را محزون و دشمنش را خوشحال كند. 💠حضرت آیت الله سید حسن ابطحی اعلی الله مقام الشریف ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال☝️😃👇 سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi گروه https://Sapp.ir/joingroup/2nB9vRwZPF16SJKjx730eDwh

🌴💥🌴💥🌴💥🌴💥🌴 🌟@rozaneyeagahi🌟 ✨💖✨💞✨💖✨ 🍃✨🌺✨🍃 ✨🌹✨ ﷽ 💥بیشترین ناله #اهل_جهنم 🌿🌺امام علی علیه السلام در مورد اوصاف #جهنمیان میفرمایند؛ #اهل_آتش در جهنم از یک چیز بیشترین #ناله را خواهند داشت، آن چیست؟ 🌟امام علی علیه السلام: به درستی که بیشترین ناله های اهل جهنم از #تسویف است. 📚جامع السعادت ج ۳ ص۴۶ 🌴 #تسویف یعنی: کار امروز را به #فردا انداختن... امروز که گذشت، #فردا انجام‌میدم... از #فردا دیگه غیبت نمیکنم... #فردا میرم حلالیت میگیرم.. 🍃✨ألـلَّـھُمَ ؏َـجــِّلْ لِوَلــیِـڪْ ألفـرَج✨🍃 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال ما☝️😃👇 سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi گروه https://Sapp.ir/joingroup/2nB9vRwZPF16SJKjx730eDwh

💥🍂💥🍂💥🍂💥🍂💥🍂💥 💫💞🍃💞🍃💞🍃💞💫 💖 @rozaneyeagahi💖 ✨💞👒👒💞✨ 🍀از تكبر و خشونت بپرهيز🍀 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ❤پيامبر عزيز خدا صلي الله عليه و آله مي فرمايند❤ «خير الرجال من امتي الذين لايتطاولون علي اهليهم و يحنون عليهم ولا يظلمونهم ; بهترين مردان امت من، آن كساني هستند كه نسبت به خانواده خود خشن و متكبر نباشند و بر آنان ترحم و نوازش كنند و به آنان آزار نرسانند . 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 📚همان، ص 216 💥🍂💥🍂💥🍂💥🍂💥🍂💥 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال☝️😃👇 سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi گروه https://Sapp.ir/joingroup/2nB9vRwZPF16SJKjx730eDwh

🌴💥🌴💥🌴💥🌴💥🌴 🌟@rozaneyeagahi🌟 ✨💖✨💞✨💖✨ 🍃✨🌺✨🍃 ✨🌹✨ ﷽ 🌹سلام آقا که الان غم به دل دارم غم دوری ز عرش تو به دل دارم 🌹دلم خوش بود که آقا میدهد مزدم ز مزدم شوق کربلا دارم 🌹چقد دل داری و چشم انتظاری چقد حسرت به دل دارم 🌹که آقایم که اربابم کند یک لحظه سوی من نظر بر نوکر افتاده از پا در حریمش را 🍃✨الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَ الفَرَج✨🍃 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال ما☝️😃👇 سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi گروه https://Sapp.ir/joingroup/2nB9vRwZPF16SJKjx730eDwh

🍯🍎🍋🍊🍌🍑🍐🍯 🍓 @rozaneyeagahi 🍒 🍱🍹🍚🍟☕🍱 ✅ درصد چربی مناسب را بدانید؟ 🔷معیار چربی بدن زنان:: . 🔺چربی ضروری برای بدن بانوان۱۱ الی ۱۳ درصد است. 🔺۱۲ الی ۱۵ درصد چربی محدوده نمایان شده رگ‌ها و کات عضلانی و برای حرفه ایی هست که بانوان اکتومورف نیز درصد چربی بدنشان در این محدوده است. 🔺محدوده ۱۶ الی ۲۳ درصد یک‌محدوده کم‌چربی و متناسب است. 🔺۲۴ الی ۳۰ درصد چربی به نظر می رسد محدوده قابل قبولی باشد. 🔺محدوده ۳۱ الی ۳۶ محدوده اضافه وزن است. و بالای ۳۷ درصد برای زنان به عنوان چاقی تلقی می شود. . 🔷معیار چربی بدن مردان:: . 🔺۳ تا ۵ درصد چربی بدن ضروری است. 🔺۵ تا ۱۰ درصد محدوده چربی بدن یک ورزشکار حرفه ایی و محدوده رگ دار شدن است و همچنین مردان اکتومورف در این دامنه هستند. 🔺۱۱ تا ۱۴ درصد چربی محدوده طبیعی و کم چربی در بدن آقایان است. 🔺۱۵ تا ۲۰ درصد، یک درصدی نرمال و قایل قبول است. 🔺مردان با درصد ۲۱ تا ۲۴ درصد چربی دارای اضافه هستند. و درصد چربی هر مقداری بالاتر از ۲۵ درصد باشد برای مردان به عنوان چاقی تلقی می شود. . درصد چربی بدن به چه معناست؟ . ❌درصد چربی بدن، درصد توده چربی است که در حال حاضر در بدن شما وجود دارد و این درصد تنها نمادی از چربی های زیرجلدی شماست. ✔️مراقب سیب🍏 سلامتتون باشید😉 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال☝️😃👇 سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi گروه https://Sapp.ir/joingroup/2Nb9VrWzpf16sjkJX730EdWH

🏡خونه محل آرامش است نه تسويه حساب هاي شخصي❗️ ❌هرگز کودکتان را با جمله‌ی برسیم خونه حسابتو میرسم، تهدید نکنید❗️ خانه برای فرزندتان باید محل امنیت و آرامش باشد. 🐬🌱🍂🐳🌱🍂🐬 ➖➖➖➖➖➖➖➖ @rozaneyeagahi

💢 پیشنهاد نخست وزیر رژیم صهیونیستی به ایران❗😱 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال☝😃👇 سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi گروه https://Sapp.ir/joingroup/2nB9vRwZPF16SJKjx730eD

#شایعات علیه فرزندسردار سپاه سوزش ضد انقلابی ها میدونید بخاطر چیه که دارند سرداران وسپاه روتخریب میکمند؟ چون خبر رسیده فازدوم پالایشگاه ستاره خلج فارس که میتونه ایران روتو بنزین خودکفا کنه کار ایشونه

ایران سوریه بعدی؟😱 دیروز سر کرده جنایتکار منافقین.ایران را تهدید اقتصادی و امنیتی کردو امروز در خرمشهر مسلح حضور پیدا کردند لطفا نگذارید پای داعش به وطن باز شود که شاهد دست دارزی به ناموسمان باشیم.

🇮🇷 #حمایت_از_کالای_ایرانی🇮🇷 نفر بری(رخش) که در سریال پایتخت پنج از آن استفاده شد، یک کالای ایرانی است که در داخل تولید شده است حتما ایرانی خواهیم خرید✌️👊 @rozaneyeagahi

🍎🍐🍋🍌🍓🍒🍑 🍯🍎🍋🍊🍌🍑🍐🍯 🍓 @rozaneyeagahi 🍒 🍱🍹🍚🍟☕🍱 بهترین روش برای کوچک کردن شکم😕 اگر بخواهید لاغر شوید و شکم شما کوچک شود باید مدتی صبحانه خود را به میوه😋 اختصاص دهید و تا ظهر غذای دیگر نخورید. بهترین میوه برای این کار مرکبات🍊🍋 سیب🍎انگور 🍇لیمو🍋پرتقال🍊خیارهویج کاهو و انواع آلو و گوجه و گلابی است. 🍊🍋وقتی شما چند روز صبح، میوه مثلاً لیمو یا پرتقال خوردید و تا ظهر غذای دیگری نخوردید مشاهده خواهید کرد که پیه های شکم شما آب می شود. چگونه باید از میوه در موقع ناشتا استفاده کرد؟ چون مخلوط شدن میوه با سایر مواد غذایی مناسب نیست لازم است از میوه بتنهایی در ناشتا استفاده نمود. ✔️مراقب سیب🍏 سلامتتون باشید😉 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔴 همه موضوعی در کانال☝️😃👇 سروش Sapp.ir/rozaneyeagahi ایتا eitaa.com/rozaneyeagahi گروه https://Sapp.ir/joingroup/2nB9vRwZPF16SJKjx730eDwh

شایعه دروغ درباره کشته شدن این جوان در تجمع خرمشهر. @rozaneyeagahi