3.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#به_وقت_ورزش
امااان ازین گوشی📱❌
اماااان از آسیبهایی که بهمون میزنه❌
تا من سر کلاس هستم شما هم این تمرینات رو برای برطرف کردن قوز پشتی میتونید انجام بدید💪
@rozmargezahra
1.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#به_وقت_ورزش
با این حرکتا شکمتو بساز😉💪
🌱 @rozmargezahra
از جمله هشتک های که توی کاناله و من خیلی دوسشون دارم🥰
برای دسترسی راحت تر میتونید روی هر کدوم خواستید بزنید👇
#حال_خوب
#به_وقت_ورزش
#به_وقت_مطالعه_روزی_۱۵دقیقه
#یک_دقیقه_منبر
#داستان_زندان
#بیوگرافی_من 🥰
#آموزش_رایگان_درآمد_زایی
#آموزش_غذای_جنوبی
#روزمرگی
#پیاده_روی_اربعین
#چالش_نماز_اول_وقت
#به_وقت_جنوب
#زندگی_روستایی_جنوبی
🌱 @rozmargezahra
#به_وقت_ورزش
من و مامان خانوم چند هفته ای هست که تصمیم گرفتیم توی خونه ورزش کنیم،ولی هر دفعه به یه دلیلی نمیشد🥲
امروز خداروشکر که طلسم شکسته شد و انجام دادیم😁💪
🍂 @rozmargezahra
#به_وقت_ورزش
با مامان خانوم یه نیم ساعت ورزش کردیم💗💪
🍂 @rozmargezahra
#به_وقت_ورزش
خب بعداز نوشتن طرح درسهای هفته آینده🤓✌
یه ورزشی صبحگاهی لازمه که پرانرژی بشی💪
🍂 @rozmargezahra
#به_وقت_ورزش 💪
میگما ورزش کردن همراه با تماشای عصریخبندان هم باحاله ها🤩✌
🍂 @rozmargezahra
از جمله هشتگ های که توی کاناله و من خیلی دوسشون دارم🥰
برای دسترسی راحت تر میتونید روی هر کدوم خواستید بزنید👇
#حال_خوب
#به_وقت_ورزش
#به_وقت_مطالعه_روزی_۱۵دقیقه
#یک_دقیقه_منبر
#داستان_زندان
#بیوگرافی_من 🥰
#آموزش_رایگان_درآمد_زایی
#آموزش_غذای_جنوبی
#روزمرگی
#پیاده_روی_اربعین
#چالش_نماز_اول_وقت
🍂 @rozmargezahra
5.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#به_وقت_ورزش ⚽️✌
با گل دخترا توی این هوای سرده😍🥶
🍂 @rozmargezahra
#به_وقت_ورزش
من و مامان خانوم هم یه نیم ساعت ورزش انجام دادیم🥰💪
سرحالی بعداز ورزش با هیچ‌چیز قابل مقایسه نیست✌
❄ @rozmargezahra
37.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#به_وقت_ورزش
آخ خدااااا چقدر این گل دخترای من گلن😍😍
❄ @rozmargezahra