. امروز می‌خوایم درباره خشم صحبت کنیم. موضوعی که خیلی از ماها باهاش درگیریم و شــــاید بــــارها هم تصمیم گرفتیم تـرکش کـنیم ولی هـــربـــار تـــا یه زمینه عصبــــانیت جــدیدی ایجــــاد شده، عهد خـــودمـــــون رو شکستیم و دوبــــاره بـــــا خشم و عصبــانیت کـــارهایی کــردیـــم که بــعــدش چیزی جــــز پشیمونی برامون نداشته، متاسفانه😔 .

. افزایش خشم و عصبانیت در زندگی ماها هم دلایل مختلفی داره... مثلاً: تاثیر رسانه‌های مختلف، اضطراب و استرس، صبر و تحمل پایین و... .

. حقیقتش من خـــودم هم گــــاهی عصبانی میشم. اصــــلا مـــگه میشه آدم، عصـبــــانی نشه⁉️ مهم اینه که تو اون لحظه بدونی باید چیکار کنی وگرنه ... .

. میخواید شما یه کم از تجربیات عصبانیت هاتون بـــرام بگید تــا بعد من ادامه بدم و به جاهای خوب خوب برسیم😇 تجربیات‌تون اینجا👇بنویسید... ۱. لینک نـــاشناس که اسم فرستنده پیـــام رو مخفی می‌کنه: https://harfeto.timefriend.net/17377811496990 ۲. ادمین کانال: @admin_rushdane

چندتا از پیامهایی که دستمون رسیده👆 همونطوری که حدس میزدم مثل اینکه خیلیا تو این حوزه، مشکل دارن...

. حالا دیگه وقت گل کاره😉 دوتا صوتی که می‌فرستم رو بادقت گـــوش کـنـیـد👌 پــاسـخ خــیــلی از سوال هاتون رو میگیرین💯 .

🛑 کنترل خشم ۱ ✅ خشم امری طبیعیه... ✅ اهمیت نگاه ریشه‌ای به خشم ✅ علل مختلف پرخاشگری... ✅ راهکارها👌 ❌این نکات بیشتر برای کودک برای ۵ تا ۱۲ ساله❌ 🆔@tarbiat_rah_roshan | تربیت🌱

🛑 کنترل خشم ۲ ✅ راهکارهای کاربری‌تر👌👌 ❌این نکات بیشتر برای کودک برای ۵ تا ۱۲ ساله❌ 🔸دوستان از پشت‌صحنه میگن، اول این صوت یه‌کم صدای اضافه داشتیم... می‌دونم ایـــن حـــرف‌ها رو با هم نداریم ولی در هـر صورت به بزرگی خــــــودتون ببخشید🙏😊 🆔@tarbiat_rah_roshan | راه‌روشن🌱