زندگی در زندگی کردنِ لحظه هاست 🌱✨ از زندگیت لذت ببر‌🤍💫 «Z»

دوستای گلم لف ندین،اینجا با ما دو نفر یک لحظه هم که شده از هیاهوی زندگی تون فاصله می‌گیرید و آرامش بدست میارید🌼🦋

یه تولد با این کیک میخواامممممم🥹 "s"

اینو دیروز موقعی برق رفت گرفتم خواستم بگم که لطفا درس بخونید تا یه روزی ناجی این وضع ایران باشیم 🏆🏅✨🥇 "s"

این بانو که میبینید جز معدود دانشمندان و روانشناسان برجسته ی جهان و الهامبخش منه و دنبال کتاب" 7/5درس درباره مغز" هستم نوشته این خانوم گرامی هستم📘 (البته به احتمال زیاد، بازهرابریم عضو کتابخونه بشیم☺️) "s"

سلام سلام👋🌿 صبح روز جمعه تون بخیر و خوشی 🩵🌻 "s"

اول صبحمون رو با یک لیوان آب یخ پرقدرت شروع کنیم💪🧊 و بریم سراغ جبران یه ذره استراحتی که تو این چند روز کردیم💫🌱✨ "s"

اول ازهمه میرم سراغ تکالیف زبانم 📝✍️ (ازبس که عاشق رنگ قهوه ایم نصف بیشتر مطالب و نوشته هام رو با همین رنگ مینویسم 😁🤎) "s"

هیچوقت منتظر بهترین زمان نگرد، همین الآن بهترین زمانه ✨ پس انقدر امروز و فردا نکن، ما از آیندمون خبر نداریم ولی میتونیم با تلاش هایی که امروز می کنیم، بهترین آینده رو برای خودمون رقم بزنیم 🥇✨👑 پس اگر میخوای کاری رو شروع کنی همین الان اقدام کن، اگر میخوای بری کلاسی که دوست داری، اگر میخوای مهارتی رو شروع کنی.......... الان بهترین زمان برای استارت زدنشه و انقدر منتظر شنبه نباش، تو حال زندگی کن 🌿🤍🌻✨ "s"

و بازهم اومدم سراغ مطالعه مطالب پژوهشم(ازش خسته شدم😭) "s"

اومدم یذره استراحت کنم ☺️🎬 دارم یک فیلمی رو نگاه میکنم که داستان موفقیته و درباره عشق و علاقه ی یک پسر بچه اس که استعداد زیادی در خوانندگی داره و که با یک کمپانی آشنا میشه و......... دیگه اسپویل نمیکنم🤐 خودتون برین تماشا کنین، واقعا ارزششو داره 😁 کلا علاقم این نوع سبک های موفقیته 🏆🎖️✨ "s"

خب دیگه تایم استراحتم تموم شد الان داشتم پلن های دیگم برای امروزم رو مینوشتم 😌 من توی برنامه هام باید سه تا برد داشته باشم (جسمی، روحی، ذهنی) ذهنی:حذف عادات بد و جایگزین کردن عادات مثبت، مطالعه، یادگیری مهارت های جدید و......... 🧠💪 روحی:نوشتن احساسات و افکار(ژورنال نویسی)، شکرگزاری، وقت گذروندن با افرادی که دوسشوو دارم و دعاکردن و........ 😌🌿🪔 جسمی:پیاده روی، دویدن،ورزش هوازی یا سنگین و....... هرچیزی که باعث سلامتی و شوک مفید به بدن بشه و خب حتی توی این مورد من رسیدگی به پوست و مو و ظاهر رو هم قرار دادم 🏋️🧘✨🌱 "s"