هیچوقت منتظر بهترین زمان نگرد، همین الآن بهترین زمانه ✨
پس انقدر امروز و فردا نکن، ما از آیندمون خبر نداریم ولی میتونیم با تلاش هایی که امروز می کنیم، بهترین آینده رو برای خودمون رقم بزنیم 🥇✨👑
پس اگر میخوای کاری رو شروع کنی همین الان اقدام کن، اگر میخوای بری کلاسی که دوست داری، اگر میخوای مهارتی رو شروع کنی.......... الان بهترین زمان برای استارت زدنشه و انقدر منتظر شنبه نباش، تو حال زندگی کن 🌿🤍🌻✨
"s"
خب دیگه تایم استراحتم تموم شد
الان داشتم پلن های دیگم برای امروزم رو مینوشتم 😌
من توی برنامه هام باید سه تا برد داشته باشم (جسمی، روحی، ذهنی)
ذهنی:حذف عادات بد و جایگزین کردن عادات مثبت، مطالعه، یادگیری مهارت های جدید و......... 🧠💪
روحی:نوشتن احساسات و افکار(ژورنال نویسی)، شکرگزاری، وقت گذروندن با افرادی که دوسشوو دارم و دعاکردن و........ 😌🌿🪔
جسمی:پیاده روی، دویدن،ورزش هوازی یا سنگین و....... هرچیزی که باعث سلامتی و شوک مفید به بدن بشه و خب حتی توی این مورد من رسیدگی به پوست و مو و ظاهر رو هم قرار دادم 🏋️🧘✨🌱
"s"
هستی
به آنهایی که برای
کوچک ترین داشته ها
شاکر هستند
و کمتر گله میکنند
بیشتر میبخشد.🌱💌
سلام وقت تون بخیر 🦋🤍
#کتاب
«Z»