#مشاوره_ای عوامل حواس پرتی چیاست؟؟ 😬 🌻 انجام چندکار باهم، مثلا خوراکی خوردن و درس خوندن، یا موزیک گوش دادن و راه رفتن یا خوابیدن و خوندن! 🌻 عوامل جسمی مثل خستگی، گرسنگی، تشنگی، خواب آلود بودن