#هشدار 🎯زیاد نوشیدن مایعات و انجام 🎯حركات سخت وسنگین بعدخوردن 🎯غــذا،فاسد کننده هضـــــم هستند ❗️ اما انجام حرکات سبک،مانند قدم زدن بعد از غذا کمک کننده به هضم است 🍏☜کانال طب النبی(ﷺ) 🍑 @tebenabi •┈••✾❀🍎❀✾••┈•