🔺️۷ ماده غذایی موثر در پاکسازی روده بزرگ 🔹بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برنج قهوه‌ای، لوبیا و عدس، دانه‌های چیا، کلم بروکلی، ماهی سالمون و قزل آلا، گردو و ماست، بهترین انتخاب‌های غذایی برای پاکسازی روده بزرگ و جلوگیری از ابتلا به سرطان روده است. ​​​​👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan