سرما میتواند درعین ناباوری شمارا لاغر کند
در قطب جنوب یک انسان بالغ روزانه پنج هزار کالری برای سوخت و ساز بدنش نیاز دارد و برای تامین آن باید حداقل 5وعده غذای سنگین بخورید
❥┅┄→•☆↓
#Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←•
#عٰجـایٖݕٖـ_ڄٖہٰـاٰݩٰ ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁
@Ajaieb_Jahan ❁✧❢