♦️بهترین روغن‌ها برای پخت‌وپز کدام است؟ 🔹مصرف روغن‌های نامناسب برای پخت‌وپز سلامت بدن را به خطر می‌اندازند. اما روغن‌های متفاوتی برای پخت‌وپز وجود دارد که در اینجا نگاهی به بهترین آنها انداخته‌ایم: 🔹روغن زیتون 🔹روغن آووکادو 🔹روغن نارگیل 🔹روغن کانولا 🔹روغن آفتابگردان 🔹روغن کنجد 🔹روغن دانه انگور