آلاچیق 🏡
🔴
میزان مصرف مجاز برنج در طول هفته ...
هر روز هفته برنج نخورید زیرا مصرف بیش از حد برنج موجب افزایش غلظت خون میشود ❗️سعی کنید فقط برنج ایرانی و همراه با زیره میل کنید
.
#برنج
#سلامت_بمانید
@Alachiigh