آکادمی فن بیان و اعتماد به نفس🎤❤️
...سرفصل های دوره تخصصی سلاطین اعتماد به نفس👑... ❤️‍🔥بخش اول (مباحث خیلی مهم اولیه) ۱✨تعریف خجالت ۲✨مکانیزم خجالت (چی میشه که خجالت می کشیم؟) ۳✨خجالت قاتل توانمندی های ماست ۴✨ویژگی های افراد خجالتی ۵✨چارچوب های غیرواقعی و توقعی ۶✨خجالت رو کنار نزاریم چی به سرمون میاد؟ ۷✨ریشه های (دلایل) اصلی خجولی گری ۸✨تفاوت درونگرا بودن و خجالتی بودن ۹✨ویژگی های افراد با اعتماد به نفس بالا ۱۰✨تعریف اعتماد به نفس ۱۱✨اجزای اعتماد به نفس ۱۲✨تصورات ذهنی درست ۱۳✨اصلاح تصورات غلط ۱۴✨ممنوعه هایی که موجب خجالت میشن ۱۵✨ارتقاء مهارت ها ۱۶✨ساخت مسیر عصبی شهامت ❤️‍🔥بخش دوم (مهارت های ارتباطی) ۱۷✨برخورد اولیه حرفه ای در ارتباطات ۱۸✨ولوم متناسب صدا ۱۹✨ارتباط چشمی حرفه ای ۲۰✨مهارت نه گفتن ۲۱✨مهارت نه شنیدن ۲۲✨فرمول حرفه ای حسن جویی اصولی ۲۳✨جواب تعریف و تحسین رو اینجوری بده ۲۴✨گوش دادن فعال ۲۵✨تقویت میمیک صورت ❤️‍🔥بخش سوم (تکنیک های مکمل غلبه بر خجالت) ۲۶✨گذر از چرخه سمی خجالت ✨قانون ۵ ثانیه مل رابینز ۲۷✨لیست شخصی شما ۲۸✨آماده شدن برای... ۲۹✨چجوری همیشه حرف برای گفتن داشته باشیم؟ ۳۰✨تصویرسازی برای غلبه بر خجالت ۳۱✨رابطه تقویت صدا در غلبه بر خجالت ۳۲✨اگه سوتی دادیم چه کنیم؟ ۳۳✨توقع مون از دیگران رو صفر کنیم ۳۴✨مدام از خودمون حرف نزنیم ۳۵✨شروع صحبت و ادامه دادن آن ۳۶✨تایید طلبی را کنار بزارید ۳۷✨به راحتی درخواست کنید ۳۸✨چطوری عاشق خودمون باشیم؟ ❤️‍🔥بخش چهارم ✨برنامه تمرینی ۴۰ روزه غلبه بر خجالت👑 ثبت نام دوره سلاطین در روز ۲۵ اردیبهشت (پس فردا) شروع میشه @mralireza_admin
569 مشاهده