‌ 🔘اموری که باعث کاهش انگیزه تلاش در نوجوانان می شود⇩ 1⃣خواب نامنظم (یک شب زود یک شب دیر یک شب کم یک شب زیاد گاهی روز گاهی شب) 2⃣دیر خوابیدن (شبها باید نهایتا ساعت ده بخوابند و به میزانی که دیرتر می خوابند نخست به سلامتی جسمی دوم به سلامتی روحی و روانی نوجوان آسیب وارد می شود. 3⃣رژیم غذایی ناسالم 4⃣آدمای سمی 5⃣بی‌برنامه و بی هدف بودن 6⃣استفاده‌ی بیش ازحد ازگوشی 7⃣ورزش نکردن 8⃣تنها موندن و گوشه گیری ازهمه 9⃣دوست نداشتن خود #تربیت_فرزند #نوجوان #حجت‌الاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان) 💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻 #کانال_ما_در_ایتا✅ https://eitaa.com/Amoo_mehraban #کانال_ما_در_روبیکا✅ https://rubika.ir/Amoo_mehrabann #لینک_ما_در_روبیکا