✨ ساعت خواب طلایی ❓آیا می‌دانید خواب طلایی ۳ ساعت قبل از نیمه شب شرعی آغاز می گردد؟ 🌟 ساعت اول خواب طلایی و دو ساعت بعدی خواب نقره‌ای است که هیچکدام تا صبح تکرار نخواهند شد. 🌟 بخش اصلی فعالیت عوامل سم زدایی و رفع خستگی، ترمیم، استخوان‌سازی و چربی‌سوزی ) در خواب طلایی می‌باشد