✅#اعتمادبه‌نفس 🍃چگونه جلوی چرخه خودتخریبی را بگیریم؟ گاهی ذهنت بهت می گه: ❌نمی تونم بهت اعتماد کنم. پس با پیروزی های کوچک شروع کن: 🍃به خودت برس 🍃با آدم های مهم بپر 🍃یک فصل از کتاب رو بخون و... آنوقت نقطه شروع افزایش اعتماد به نفست هست. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE