Anti_liberal🚩
✅ اینجوری به سالمندان خدمت کنیم. ✍از دیدگاه طب سنتی ایران به دلیل مزاج سرد و خشک در دوره سالمندی، ت
*رفع چاقی و بلغم زدایی*
✅دوره درمان ۶ماه
⬅️ کم کردن حجم غذا خصوصا ناهار
⬅️ترک آب یخ خوردن و ترک آب بین غذا و تا حد امکان یک الی دو ساعت بعد غذا آب جرعه جرعه نوشیده شود.ضمنا خوردن هرچیز سرد منظور دمای جسم است برایش مضر است.
⬅️کاهش جدی سردیها مخصوصا سرد و ترها و آب زیاد
⬅️ ورزش ملایم که روزانه انجام گردد. و بستن شکم در صورت امکان سفارش میشود
⬅️بادکش روی شکم یک شب در میان ۴۰ مرحله هر بار نیم ساعت به جز ناف و نواحی بخیه
⬅️روغن مالی روی شکم هر شب با روغن سیاه دانه.
⬅️خوراک و روغنهای گرم از قبیل کنجد . زیتون و حیوانی"گاوی"
ازهمه مهمتر ترک ناهار و در صورت گرسنگی خوردن کاهو، میوه و خشکبار
*علت اینکه گفته میشود ترک ناهار*
از آنجایی که در ساعات ظهر جریان خون به لایه های بیرونی پوست آمده این امر باعث کندی و دشواری هضم غذا برای معده میشود
🌹 *داروی معده*
یک قاشق بارهنگ در یک لیوان عرق نعنا جوشانده وکمی گلاب به آن اضافه شود پس ازسرد شدن باعسل نیم ساعت قبل از غذا میل شود
🌹 *هاضوم جهت رفع رفلاکس معده*
ترکیب : پودرمصطکی، پودرآویشن، پودر نعنا، پودر زنیان وکمی نمک تمامی مواد به میزان مساوی ترکیب قبل وبعداز هر وعده غذایی یه سر چایخوری میل شود
ادامه دارد.....
#طب_سنتی
@Antiliberalism