Anti_liberal🚩
❇️چه کنیم سالم بمانیم؟ باید مرحله به مرحله برویم ✨ در اولین و مهم‌ترین قدم روغن نباتی را حتما تغییر
🌗خواب طلایی آیا میدانید... خواب طلایی 👈3 ساعت قبل از نیمه شب شرعی آغاز می گردد؟ ✨ ساعت اول خواب طلایی و دو ساعت بعدی خواب نقره ای است که هیچکدام تا صبح تکرار نخواهند شد .. ✨ با توجه با اینکه بخش اصلی فعالیت عوامل مسئول ریکاوری بدن ( رفع خستگی ، ترمیم ، استخوان_سازی و چربی سوزی ) در خواب طلایی می باشد افرادی که پس از نیمه شب شرعی بخواب می روند زمینه را برای خستگی، پوکی استخوان، آشفتگی روانی و عصبی و جسمی خود فراهم می آورند. ✨ طبع شب سرد است، دردهای سرد شب به سراغ انسان می آید، دردهای روحی روانی، غم و اندوه و افسردگی و اوج نیمه شب اوج سردی است، (پس از پایان‌سه ساعت خواب طلایی و نقره ای ) 👈در این جا باید غذای گرم وارد بدن کرد، غذای روانی مثل دعا، نماز شب و شب زنده داری و نیایش .. @AntiLiberalism