🥲فواید گریه کردن:
🪐تسلی و آرامش
🪐جلب حمایت اطرافیان
🪐کاهش درد (فیزیکی و روانی)
🪐بهبود خلق و خو ازاد کردن اندورفین
🪐پاک نگه داشتن چشم ها
🪐کاهش استرس و اضطراب
گریه کردن نشانه ضعف نیست.💓
گریه یک پاسخ طبیعی انسان به طیف وسیعی از احساسات است. از غم و اندوه گرفته تا خوشحالی و لذت عميق.
این یک یادآوری برای اینه که به خودت اجازه
بدی گریه کنی.
ֶָ֢┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛