💞✨💞
💟 9 زبان بدن که شما رو کاریزماتیک نشون میده :
💞1- موقع صحبت کردن صاف بایستید و راه بروید. صاف نگه داشتن بدن و قوز نکردن، شانه های رو به عقب و بالا نگه داشتن سر باعث می شود به چشم دیگران با اعتماد بنفس بیایید.
💞2- موقع ایستادن، پاهایتان را از هم فاصله بدهید. وقتی می ایستید و پاهایتان را به هم می چسبانید احساس عدم اطمینان و تردید را به مخاطب القا می کنید.
💞3- درجه صدایتان را پایین بیاورید.
💞4- درست دست دادن را یاد
بگیرید.🤝
💞5- ژست قدرتمندی به خودتان بگیرید. تحقیقات انجام شده نشان می دهند که کمتر از دو دقیقه بعد از اینکه شما ژست و حالت پر قدرتی به خودتان می گیرید، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول در بدن شما کاهش پیدا می کند.
💞6- تماس چشمی مثبت را با مخاطبتان حفظ کنید.😍
💞7- موقع حرف زدن از دستهایتان استفاده کنید.
💞8- لبخند بزنید.😊
💞9- به موفقیت هایتان در گذشته فکر کنید. به یاد بیاورید که در روز موفقیتتان چطور به نظر می رسید و صدا و لحن صحبت کردنتان چگونه بود. یادآوری این احساس واقعی به شما کمک می کند تا همان حالتها را به خودتان بگیرید.👌
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛