آرشیو هیئت محبان
1:02
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند حرکت ساده ورزشی برای سنین بالای ۵۰ سال و بازنشستگان که حتما باید انجام بدن 😅😳😂😜