✍چند توصیه زیبا ازپیامبر اکرم (ص) برای سالم نگه داشتن معده👇👇 🔥قبل از شروع غذا و بعد از اتمام غذا کمی نمک بچشید. 🔥 تا گرسنه نشده اید لب به غذا نگشایید و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید. 🔥 اگر در هنگام خوردن غذا آب یخ نوشیدی و مردی تعجبی نیست 🔥شبها با شکم پر نخوابید. https://eitaa.com/Asal_kakoreza/481