✍چند توصیه زیبا ازپیامبر اکرم (ص) برای سالم نگه داشتن معده👇👇
🔥قبل از شروع غذا و بعد از اتمام غذا کمی نمک بچشید.
🔥 تا گرسنه نشده اید لب به غذا نگشایید و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید.
🔥 اگر در هنگام خوردن غذا آب یخ نوشیدی و مردی تعجبی نیست
🔥شبها با شکم پر نخوابید.
https://eitaa.com/Asal_kakoreza/481