⁉️حالا معده سرد یعنی چی و چطور به وجود میاد؟ 🔥برای این که غذا به صورت کامل و درست در معده ما هضم بشه نیاز به یک حرارتی داریم که خود معده این حرارت رو به صورت غریزی داره و بهش اصطلاحا میگن اجاق معده. 🔥حالا ما با یک سری از کارها باعث میشیم که طبع معده از گرم به سرد تبدیل بشه یا اجاق معده گرماش کم بشه. که باعث میشه معده ضعیف بشه وغذا درست هضم نشه و همینطور باعث افزایش اشتها میشه که برای ما چاقی رو به همراه داره ⁉️خب حالا این مشکلات چه زمانی به وجود میاد؟؟؟ 🔥زمانی که ما سبک زندگی ناسالم رو پیش گرفتیم، پرخوری هم که شده یار همیشگیمون، با تحرک و ورزش هم که قهریم، تا میتونیم از مواد غذایی با طبع سرد مثل شکلات و بستنی و فست فود و... هم استفاده میکنیم که باعث میشه بلغم و سودای معده زیاد بشه 🤕