📗 کتابی برای آموزش نحوه مدیریت اضطراب 📌در این کتاب، کودکان می‌توانند شیوه های مختلف درک احساس اضطراب و نیز چگونگی تبدیل آن به آرامش، شجاعت یا هر تجربه‌ی دیگری را تمرین کنند و به‌خوبی با چالش‌های روزانه‌شان روبه‌رو شوند و بهتر تصمیم بگیرند که چه واکنشی می‌تواند احساس امنیت و آرامش بیش‌تری برایشان به همراه داشته باشد. فعالیت‌های آرامش‌بخش ذهن‌آگاهانه‌ای که کودکان به‌مرور می‌آموزند، به سیستم عصبی آن‌ها این پیام را منتقل می‌کند که در آرامش هستند و می‌دانند- چه به‌تنهایی و چه با کمک بزرگسالان قابل اعتماد- به چه چیزی نیاز دارند. 💠 رده سنی: ۵_۱۵ سال 🆔 آی دی جهت سفارش کتاب: @Admin_2485 📞شماره تماس سفارش کتاب: ☎️ ۰۲۵۳-۲۹۱۰۹۸۱ 📞 ۰۹۳۰۵۸۶۹۱۴۳ 💌 کانال #آسمان_مُفرَّح_امید http://eitaa.com/Asemanmofarah