اشپزی بانو ایرانی
🍏بهبود و پیشگیری از پوکی استخوان: چند برگ تازه نعنا را همراه با چند برگ به لیمو دم کنید سرشار از کلسیم است و برای پوکی استخوان بسیار مفید است.