پس خوش به حال تو که اهل نماز صبحی
چون هر چی هورمون شادی بخش😍 هست
زمان نماز صبح در بدن ما تولید میشه👌
و اگر خواب باشیم😞 این هورمون ها ترشح نمیشن. 😐
مثل مورفین های طبیعی شادی بخش و آرام بخش بدن،👇
از جمله 👈دوپامین و اندروفین
گرفتن این هورمون ها صفیه🙃
یعنی باید صبح بلند شی زنبیل بذاری
😃
اگه دیر پاشی بهت نمیرسه😇
سارا سروش پناه نویسنده ی کتاب تولید شادی در بازی زندگی
https://eitaa.com/joinchat/3553558893Cebf1089651