🍽 بدغذایی 🔸️بین وعده های غذایی مصرف دیگر خوراکی ها و حتی انواع سالم اش را محدود کنید. 🔸️او را در خرید از فروشگاه، پختن غذا و چیدن سفره، مشارکت دهید تا غذا برایش جالبتر شود. 🔸️از او نپرسید که "آیا خورشت می‌خواهی یا نه؟" بپرسید "چند قاشق خورشت برایت بریزم؟" 🔸️با تزیین غذا و سالاد، استفاده از ظروف کودکانه جذاب و...به سفره جذابیت ببخشید. 🔸️ابتدا کمتر غذا بکشید. اگر خواست دوباره بدهید. با این کار این حس در او پدید می‌آید که من می‌توانم غذایم را کامل بخورم. 🔸️قانون ‌"نه، نمی‌خورم!" را اجرا کنید؛ یعنی اگر به هر کس سر سفره، غذایی تعارف شد و او با این جمله پاسخ داد، باید حتماً مقدار کمی از آن غذا را بچشد. با این کار او غذاها را تجربه می‌کند؛ شاید به آنها علاقه‌مند باشد یا علاقه‌مند بشود. 🔸️به تدریج، میزان غذایی را که باید بچشد بیشتر کنید. 🔸️در هر مرحله، پیشرفت کودک را تحسین کنید و به او پاداش بدهید. مجموعه عکس نوشت #به_گلها_آب_بدهید #تربیت_فرزند #ارتباط_انسان_با_همنوع «آیینه شُو» جمال پری طلعتان طلب @AineSho