🖋خانم هایی که استرس دارند،در دوران عادت ماهانه نسبت به سایر خانم ها درد بیشتری دارند 👈آب سیب و کرفس 👈چای سبز 👈شیر به کاهش استرس و دردهای قاعدگی کمک می کند. 🍃 @AZAMEN