کف گوشت در حال پخت بیشترین پروتئین و ویتامین های گروه B رو داره که موقع پخت از بافت گوشت خارج میشه ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ ❥◉➺ @Bakerfood 👩‍🍳👨‍🍳 🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖